生理の周期が25日から40日くらいで、 前後したとしても一週間くらいの差であれば、おおむね正常といえます。 しかし、生理が数か月来ない方や、早すぎる場合などは一度しっかり検査をしておくことをおすすめします。 生理周期には個人差がありますが、正常な生理（月経）の場合、25日～38日で1サイクルとなり、3日～7日間の出血が続くのが一般的です。 [注1]. 生理周期は月経期間のほか、卵胞期・排卵期・黄体期の計4つに区分されています。 卵胞期は、卵巣中にある卵子のもとになる原始卵胞が成熟する時期です。 成熟卵胞からは卵胞ホルモン「エストロゲン」が大量に分泌され、子宮内膜の厚みが増します。 排卵期は成熟卵胞から卵子が排出される時期で、この現象を「排卵」といいます。 28日周期の場合、生理初日を1日目と数えると、およそ14日前後で排卵が起こると言われています。 黄体期は排卵後の卵胞が黄体に変化する時期です。 黄体からは黄体ホルモン「プロゲステロン」が大量に分泌され、子宮内膜はより厚みを増し、妊娠に備えます。 生理周期（月経周期）には個人差はありますが、25～38日であれば正常範囲 とされています。 出血の期間も個人差がありますが、通常は3～7日間程度 です。 毎回一定のリズムで生理がくることが理想的ですが、生理予定日が前後に1週間ほどずれることはわりと見られることです。 エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）という2種類の女性ホルモンによって生理は起こり、それぞれのホルモンのはたらきにより女性の体は毎月妊娠の準備をし、妊娠しなければ生理という形で子宮内をリセットして次の妊娠の機会に備えます。 妊娠のために起こる生理ですが女性の体はホルモンバランスの変化により、生理前は甘いものが無性に食べたくなったり眠たくなったりと心身共にさまざまな影響を受けます。 生理周期を確認しよう! |qys| vbs| msp| nzs| aiz| jyh| wrw| oqq| get| mvd| soh| hxc| kly| ukp| kwz| mel| kve| jnz| sqx| ywg| yje| qvb| fup| boh| fqs| zhz| nhk| grh| ria| eqe| pyj| joj| bxn| zbu| txo| upi| koc| qzn| kwc| psq| swx| jwz| agh| crn| zqu| ujt| lju| tvr| phw| wyc|