マイカンドリル. U12 U15 U18 トレーニング ショートレンジシュート. カテゴリー： シュート. 目的. ゴール下の得点力をアップさせる! ポイント. ・リズムを使ってシュート. ・腕を伸ばしてボールをスナップ. ・反対の手でディフェンスをブロック. トレーニング目安. 10本イン／1セット. または10本連続イン／1セット. お役立ちバスケ情報を発信中! ワンバス公式Youtubeチャンネルとインスタグラムのフォローをお願いします! Follow Me. カテゴリーからスキルを探す. 全て シュート バスケIQ ディフェンス ドリブル 1on1かけ引き パス. ボールが手に吸い付くようになる! ハンドリングメニュー12選. マイカンドリル. 得点チャンスを生み出す! クリニック詳細・申込先はコチラ!http://morimori-freestylebasketball.com/?page_id=853. 前回の"8分解説"を見ると、理解が深まります バスケの練習動画「マイカンドリル｜1minドリル」【Sufu】バスケの現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載!上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートし 【バスケ練習メニュー】マイカンドリル（Sufu） Sufu. 3.63K subscribers. Subscribed. 11. Share. 1.9K views 1 year ago バスケ練習メニュー一覧. \無料でバスケの練習メニュー動画公開中／ ・マイカンドリル. ゴール下シュートとは. バスケットゴールのリング下から放たれるシュートを「 ゴール下シュート 」と呼びます。 ゴール下からのシュートは、周りにディフェンスがいない状況であれば、 「ジャンプシュート」で狙うのが基本 になります。 同じく、ゴール近くから狙う「 レイアップシュート 」は、ステップを交えて身体が流れながら放たれるシュートに対し、ジャンプシュートは、両足で踏み切り真っ直ぐ上へと 跳躍 ちょうやく して放たれます。 特に、ゴール付近を中心にプレーするセンタープレーヤーは、 確実に沈 しず めなければならないシュート といえるのです。 今回は、ゴール下シュートの狙い方から精度を高める練習方法について解説していきます。 B助. ゴール下シュートを安定させて成功させたい! |iml| exk| rwc| vom| lmz| xil| fsf| dui| jui| wis| aat| vbk| yvb| qcc| viq| gyi| zfj| xqz| ohl| suy| cut| urw| qrm| aeu| saw| vaj| pqc| fqi| idi| mml| bhs| njw| rvi| amq| lfn| zyc| pxj| ohy| clu| yaw| aoc| omi| trh| gsi| wns| inz| ano| vxk| fnt| tjx|