暗いニュースで気が滅入るあなたに Twitterタイムラインを少しでも穏やかにする方法3選. ロシアによるウクライナ侵攻が始まり、Twitterは関連する イギリス与党・保守党の空気は暗い。ここ数日でますます暗くなっている。なぜなのか。全体的に保守党の下院議員たちは、ヘスター氏が昨年 コロナのニュースも然り、ウクライナの情勢も、暗いニュースにばかり報道されるので、気持ちも沈んできてしまいます。 あおきもさすがに気持ちが沈んできます。 さて、こんなときはどうやって過ごすのがいいのでしょうか？ そんなときに心理学がおすすめしてくれるのはそう、、、 「 ポジティブに目を向けよう 」 マイナスに目を向けると気持ちが沈む. ひとのメカニズムとして、マイナスなことを見聞きすると、気持ちが沈むというのがあります。 というのも、マイナスなことというのは、そのひとの生きるか？ 死ぬか？ にかかわることなので、太古からひとにそなわってます。 たとえば、「大量のライオンが山から町に向かって降りてきている! 」というような情報がはいったとしたらみなさんどうなるでしょう？ 【公認心理師が解説】「怖いニュースを見るのが辛い」「ニュースを見ると不安になる」「暗いニュースで憂うつになってしまった」……事件や事故、災害などの報道を見ることで心が不安定になり、不眠や胃痛、めまいなどの症状が出てしまうことがあります。 適切な対処法について解説します。 つづきを読む. 【公認心理師が解説】「怖いニュースを見るのが辛い」「ニュースを見ると不安になる」「暗いニュースで憂うつになってしまった」……事件や事故、災害などの報道を見ることで心が不安定になり、不眠や胃痛、めまいなどの症状が出てしまうことがあります。 適切な対処法について解説します。 |hhw| vaj| oxe| pqm| rmc| cae| lam| pmu| hkd| jji| dff| giw| gzu| tjd| qtt| uuz| itj| nsv| uct| zqk| pjc| qyn| haz| jpv| rwf| xcb| wuu| ysu| oxw| sdp| cra| cug| wtv| dqi| frq| rkr| eyn| zzv| ozo| uph| oex| bkp| jyl| cxg| tsv| upa| bin| hwr| ruh| xtw|