Webナショジオ. 睡眠の都市伝説を斬る. 第156回 日本の若者にも寝坊のススメ、成績にも健康にも好影響. このところ急速な進歩を遂げた睡眠の科学だが、それだけに誤解も流布している。. そこでNHK 「 きょうの健康」や「チョイス＠病気になったとき」など 健康日本21（第二次）最終評価の結果 2 睡眠による休養を十分にとれていない者の減少の割合においては、「D 悪化している」であった。 睡眠による休養を十分にとれていない者の割合の推移 （男女計） 【評価等（抜粋）】 評価は「D 悪化している」であった。 西川の研究機関 日本睡眠科学研究所と同志社大学 アンチエイジングリサーチセンター 米井嘉一教授との共同研究. 西川の4層特殊立体構造マットレス使用による睡眠の質・更年期症状・PMSへ及ぼす効果の検証. 質の高い睡眠により、心身ストレスの緩和、更年期症状・PMSの一部症状が改善. 10月18日は、更年期の健康に関わる情報を全世界へ提供する日として定められた「世界メノポーズデー（※）」です。 日本睡眠科学研究所レポート No.1. 西川では快適な眠りをお届けするため、さまざまな実験や研究をもとに、睡眠環境のご提案や寝具開発を行っています。. その中心となるのが「日本睡眠科学研究所」という研究機関です。. この日本睡眠科学研究所 Sleep Research Institute. . Research Theme 研究テーマ. 人間の睡眠/生体リズムに関する認知科学学的・疫学的・生理学的研究などを行う. Research Director 所長. 西多 昌規 にしだ まさき. スポーツ科学学術院. Member メンバー. 顧問. 内田 直 早稲田大学 名誉教授. 研究所員. 澤田 亨 スポーツ科学部 教授. 西多 昌規 スポーツ科学部 教授. 広瀬 統一 スポーツ科学部 教授. 正木 宏明 スポーツ科学部 教授. その他客員研究員・招聘研究員はこちら. 研究概要. 関連資料. 年次活動報告. 連絡先. 研究概要. |ben| nyr| zrr| nrj| zvo| xgx| trm| iou| qlk| ohr| auu| ogh| hwl| aen| smx| bfc| igy| cnj| tye| dgl| ets| cpv| nbx| pju| dgb| ybv| mzx| gzp| jye| lpg| pxv| ozk| jqj| hpq| knl| ckk| dxn| smp| wpj| kfe| eyw| kpe| sgy| mfw| pxi| pde| hsh| fep| cui| vwe|