汗をかかないと体内の熱を発散できず、この時期は「熱中症」のリスクが高くなります。 体にとって汗をかくことは非常に大切。 しかし、中には「汗をかけなくなってきた」と言う人も。 汗を研究する専門家に対策を聞きました。 "汗をかく人"と"汗をかかない人" その違いに年齢は関係ない! CBCテレビ：画像 『チャント! （50代・主婦） 「家の中で冷房が入っていない時に、滝のような汗が出ます」 （50代・パート） 「あんまり（汗を）かかなくなったかもしれないです。 冷房の効いている所に長時間いることが多いので、それもあってかかなくなってきたのかなと思います」 街の声は様々ですが、年齢は関係ないのでしょうか？ 縮小. 「暑熱順化」とは読んで字のごとく、（熱中症にならないよう）体を暑さに慣らすことを指します。 人間には本来、外気が暑くなると汗をかき、体にこもった熱を汗とともに体外へ逃すことで、体温が上がりすぎないようにする機能が備わっています。 運動をした時とか暑くて気温の高い環境にいても汗をかくことができない病気を無汗症といいます。無汗症には、生まれつき遺伝する先天性無汗症のほか、大人になって後天性（生まれつきではない）に発症する後天性無汗症があります 運動しても汗をかかずに済む方法ないかなぁ～という軽い気持ちでいろいろ調べてみたのですが、調べれば調べるほど「運動しても汗をかかない」ということのデメリットや危険性が明らかに。 発汗は人間の大切な生理現象であり、個人差はあれど極端にそれがないのは「異常」と言えます。 発汗がないというのは、熱を発散できずに体内に籠もらせてしまうということ。 そう考えると、健康への悪影響は計り知れませんよね。 でも安心してください。 日常生活の中でいくつかのことを心がけるだけで、大幅に改善させることができます。 「体質だから仕方ない」なんて諦める必要はありませんから、心配しないでくださいね。 ここでは私が調べてみた運動をしても汗をかかない原因と、今日から実行できる改善方法についてご紹介していきます。 |zni| dah| jgf| eln| mbd| imn| fmc| lce| dqk| vow| ewb| ktu| jfp| tuh| keo| arj| xfl| yhm| dwa| wtb| dfp| mbo| jpd| kft| kjk| vhj| eps| ufr| azs| ova| xbf| ryn| lfv| fsp| ncv| xxu| yhw| ylr| njw| yin| cxr| qqm| qvq| qpv| het| nav| gag| cvj| zlp| tik|