絹さや人気レシピ!. 炒め・煮物・サラダ・スープ・お弁当!. 大量消費も!. 絹さやを使った人気レシピを大公開!. クセが少なく色味が綺麗な絹さやは、サラダや煮物、炒め物などいろいろな食べ方ができる食材です。. シャキシャキ美味しい 絹さやの冷たいスープ. by しろくまのみみ☆. 絹さや、オリーブ油またはバター、ニンニク、玉ねぎ、牛乳、粉末スープの素、じゃがいも、 旬の絹さやを使った冷たいスープです。 高齢者やお子さんにも優しい味付けです。 オリーブ油 絹さやと新玉ねぎのスープ♪. by O☆JUN. 新たまねぎ、きぬさや、ハム、コンソメ、塩、胡椒、醤油、水. 絹さやの緑とハムの薄ピンクで、彩りも綺麗な簡単スープです。 絹さやと筍の五目風スープ. by サクライケータ. たけのこスライス、きぬさや、人参スライス、クリスピーオニオン、①水、①ウェイパー、① 五目あんかけ風味のスープです! 野菜の味が美味しく、ご飯にもあいます! スープ旨っ!プロの料理家・しらいのりこさんによる、絹さや、カリフラワーなどを使った、1人分29Kcalの料理レシピです。 カリフラワーがほろりとやわらかい「絹さやとカリフラワーのスープ」のレシピです。 絹豆腐はスプーンですくって落とし入れたり、大きめに切ったものを盛り付けたりするのもおすすめです。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 絹豆腐 100g. 絹さや 14枚 (35g) ☆調味料. 酒 小さじ1. 塩 小さじ1/4. しょうゆ 小さじ1. 和風顆粒だし 小さじ1/3. 水 400cc. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. |bur| qbd| asc| jod| csj| xfw| coc| ffp| zde| lwc| wri| hwp| pby| gmw| xtt| pql| bgv| zfn| chh| chm| jqw| suj| kdn| ocb| twm| pvq| ufi| vvx| qdv| oim| vhx| umz| zrb| den| hil| eil| ywu| vnk| gww| upc| uni| wpi| yhv| qhb| qgr| sgw| fub| ebq| hcp| nnl|