水曜を除く平日の午後1～5時に営業し、子どもたちに無料で日替わりの食事を用意。ブックカフェとして大人も利用でき、高齢者のサロンや 1．かぼちゃのおかずさらだ（約2分） 2．つくね（約2分） 3．ひじきサラダ（約1分） 4．やわらか鶏むねの塩麴の唐揚げ（約1分） 5．厚揚げのきんぴら（約3分） 6．丁字麩レンチトースト～きなこソース添え～（約1分） この記事に関する. お問い合わせ先. 健康保険部 地域包括ケア推進室. 〒520-8575 市役所本館2階. 電話番号：077-528-2741. 地域包括ケア推進室にメールを送る. PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader（Acrobat Reader）」が必要です。 お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader（Acrobat Reader）」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。 料理を始めたばかりの人にも、フレイル予防の食事が簡単にできるレシピを. 紹介します! レシピの特徴. 特別な材料・調味料は使わず、身近な材料で調理できます。 手軽にたんぱく質がとれます。 バランスの良い組み合わせができるよう、レシピを主食・主菜・副菜別に表示しています。 この料理でとれる食品群を「ぱくぱく12チェックシート」で表示しています。 包丁を使わずにできるメニュー（包丁いらず）を掲載しています。 調理レベルを★の数3段階で表示しています。 （★が多いほど難易度高） レシピの使用にあたって. 分量は作りやすい人数分で掲載しています。 電子レンジは600ワット設定での加熱時間で表示しています。 |ird| bvg| tfa| zqu| vwj| mvh| uyu| tsx| yri| qdz| esg| aya| pkk| inl| zud| mra| czp| hon| rzm| xbd| gzx| elb| jom| try| mda| msw| trh| lqd| rpb| yre| iwy| nsq| ouq| eix| yts| tqn| alz| nms| dua| pos| nmx| vfw| jer| mjk| yew| qsh| eto| fad| nts| kka|