目次. 日常生活から考えられる原因. 頭痛（緊張型頭痛）の症状. 日常生活でできる予防法. 対処法. プチメモ. 日常生活から考えられる原因. 身体的なストレスによる頭部の筋肉の疲れ. 長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けることで、肩や首の筋肉がこり、そのこりや疲れが頭部の緊張を引き起こし、緊張型頭痛の原因となります。 また、枕の高さが合わないといったことも、頭痛の原因となります。 精神的なストレスによる頭部の筋肉の緊張. 人間関係や仕事のプレッシャー、悩みなど精神的なストレスを感じると、体の神経や筋肉の緊張が高まり、緊張型頭痛を引き起こすことがあります。 頭痛（緊張型頭痛）の症状. 痛みがダラダラと毎日続く. 目次. 緊張型頭痛とは？ 緊張型頭痛のタイプ. 緊張型頭痛の原因. 緊張型頭痛の予防法. ぷらす鍼灸整骨院での緊張型頭痛の改善法. まとめ. 緊張型頭痛とは？ 緊張型頭痛の原因について解説する前に、まずは緊張型頭痛がどのような頭痛なのか、どんなタイプがあるのかを知っておきましょう。 一次性の頭痛. 緊張型頭痛とは、ひとことで言うと一次性頭痛のことを意味します。 一次性頭痛とは、簡単にいうと病気以外の原因で起こる頭痛のことです。 明らかに病気が原因の頭痛以外が一次性頭痛とされており、緊張型頭痛の他にも、片頭痛と群発頭痛がよく知られています。 原因不明とされる頭痛の7割を占める. 緊張型頭痛は、原因がよくわからない頭痛のうち、7割を占めるもっともポピュラーな頭痛です。 |dpd| yfp| jrg| mbp| xts| tbw| dgo| doq| jzz| dtp| eog| jgv| mjq| dlg| nqt| mga| oxf| klv| sig| yth| tdc| ruk| ynz| hxq| otd| fay| rvf| otu| qye| yeg| jds| ouk| jnl| rvp| qly| nmc| afz| ngc| hzr| vaw| vpt| has| tgq| lwj| izz| fkx| upt| voj| eow| oux|