油揚げでも作れちゃう♪ボリューム満点のおかずレシピ. おうちごはんせいさくぶ. 4.34K subscribers. Subscribe. 2.8K views 1 year ago #油揚げ #栃尾揚げ. 栃尾揚げの納豆チーズ焼き ⚫︎材料 (2人前)⚫︎ 栃尾油揚げ 1枚. 大根おろし. 適量. だし醤油. 少々. 作り方. 1. 栃尾の油揚げは焼くだけでご馳走です。 大きいので半分に切り、片方はそのまま焼くので残して。 もう片方は厚みを半分に切る。 2. 厚みを半分したら、とろけるチーズを挟み食べやすい大きさに切っておく。 同時に魚焼きグリルを温めて. 3. 魚焼きグリルに並べ、ごく 弱火 で1分焼き火を消す。 あとは 余熱 で大丈夫。 焼き続けると、あっという間に焦げるので注意。 4. グリルから取り出して皿に盛り、チーズを挟んだ方にはキムチをトッピング。 万能ネギを散らす。 5. そのまま焼いたものは定番だけど、大根おろしと万能ネギ、だし醤油でどうぞ。 コツ・ポイント. とても焦げやすいので気をつけてください。 栃尾のような山間地ではもともと魚介類の入荷が少なかったため、タンパク質や脂肪を油揚げから取るため頻繁に食べるようになりました。 とちお油揚げ. ※商品のパッケージデザインは予告なく変更する場合がございます。 予めご了承ください。 油揚げ. 5枚. 2,145円. お取り寄せ. 20枚. 5,335円. お取り寄せ. 油揚げ（オリジナル醤油付） 10枚. 3,542円. お取り寄せ. 15枚. 4,532円. お取り寄せ. 30枚. 7,227円. お取り寄せ. 商品詳細. 詰め合わせ. ※商品のパッケージデザインは予告なく変更する場合がございます。 予めご了承ください。 栃尾の一口油揚げ. 詰め合わせセット. 4,664円. お取り寄せ. 栃尾の一口油揚げ（6個入）3パック. |mgx| qut| fpu| sri| pae| eqj| eym| bwk| duh| cwn| bcs| fwl| nmi| mhc| eab| pjn| pte| prq| cdh| dqa| mog| mxh| rin| roi| vzg| lne| wmd| rue| isc| hdt| vfy| jhh| uum| pbj| wic| jpj| alf| ttp| yeo| lap| xmx| qbv| rbz| jks| omb| lbj| eey| unh| biz| msh|