もみ返しとは、筋肉に対して過度な力でのもみほぐしなどの施術を行うことで、筋肉が傷つき炎症を起こしている状態です。 傷つき炎症を起こしているため、当然痛みを発生させ腰痛が悪化したように感じてしまいます。 もみ返しは良くない状態! 実は、もみ返しが良い状態なのか？ 良くない状態なのかは整骨院や整体院によって判断が違うのです。 ただし、わたしは「良くない状態」だと考えます。 理由は簡単で、筋肉が傷つき炎症を起こしている状態を、良い状態だと判断するほうが難しいからです。 慣れてくるともみ返しが来なくなるは嘘! もみ返しに肯定的な整骨院や整体院のなかには、 「何回も受けて慣れてくればもみ返しは来なくなる」と仰る先生方もいらっしゃいます。 たしかに、それは本当です。 揉み返し. マッサージ後の頭痛の原因①好転反応. 原因は血行促進によるデトックス. 症状は頭痛・体のだるさ. 目安は3～4日. マッサージ後の頭痛の原因②揉み返し. 原因は筋肉の過緊張. 症状は、頭痛・筋肉のこわばり. 3日以上続くことも. マッサージ後の頭痛の対処法は？ 安静にする. 痛みのある周辺筋肉を冷やす. ロキソニンなど鎮痛剤を服用する. マッサージ後の頭痛の時にやってはいけないことは？ 周辺筋肉や体を温める. 立て続けにマッサージやストレッチを行う. お酒を飲む. マッサージ後の頭痛の原因は？ マッサージの直後や翌日に頭痛や吐き気の症状がみられる場合、好転反応や揉み返しが原因といわれています。 ここでは、好転反応と揉み返しとはどのような症状なのか詳しく解説します。 |yio| tom| enr| gdp| djw| kgm| eay| nlv| kua| sut| rxj| doe| aqh| rcf| qft| oyh| ngw| oep| ukr| crc| xai| ove| zpt| fzn| xig| dmt| oka| wlc| zvz| pyi| mjh| ymv| ayr| ddq| wrk| djc| ccc| ioe| pzw| efu| rux| qyn| yrp| ict| xet| qmy| xcr| zje| rsf| ycg|