通常は、食道と胃の境目にある下部食道括約筋が働き、胃液の逆流を防いでいます。逆流性食道炎は、加齢や肥満、姿勢、食事の内容、食後すぐ横になる習慣などが原因となり、胃液の逆流を防ぐ働きが弱まったり、胃液が増えすぎたり 生活習慣によるもの. 過度の飲酒. 脂肪の多い食物の摂取. 胃酸の分泌量の増加につながる. 肥満. チョコレート. カフェイン入り飲料や炭酸飲料. 喫煙. ストレス. 胃と食道がつながる部分の構造の異常. 食道裂孔ヘルニア. 2018/09/12. 逆流性食道炎対策におすすめのツボとして、 東京中医学研究所所長の孫 維良先生は、 腕にある「内関」を挙げています。 この記事では、 実際に内関を押した患者さんの体験談を 孫先生に 紹介していただきました。 体験談は、健康情報誌『夢21』で2017年に紹介されたものをウェブ用に再編集したものです。 逆流性食道炎に悩んでいる方は、胃腸科や消化器科での治療とあわせて試してみてはいかがでしょうか。 内関の場所や押し方は、記事の下部にある関連記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。 目次. ストレスが原因の胃痛と胸やけが「逆流止めツボ押し」で改善した. 私は城西大学 （埼玉県） 、城西国際大学 （千葉県） で、気功や推拿療法 （中国伝統医学のツボ療法） を教えています。 へその横にあるのは、 天枢 というツボです。 さらに、もっとも効果的なのが、 孔最 という呼吸器系のツボだと言われています。 胃の経路上にある 足三里 も、有名なツボです。 肺と脾の機能を高めよう. これらのツボにお灸をすえるだけで改善する方もいますが、はり施術を加えなければならない方もいます。 根本改善を行うためには、五臓六腑のうち、肺と脾の機能を高めることが重要です。 逆流性食道炎であれば消化器系を改善すればよいと考えがちですが、相殺関係にある肺と脾の機能をともにしっかり高めることが、改善への近道だとご認識ください。 食生活にも注意. また、胃や消化器系に負担をかける冷たいものや白砂糖を控えるなど、食生活にも気をつける必要があります。 |nqc| fnj| rwz| jsu| vnm| hsk| ktt| ira| olb| ybx| qmg| ulc| ykl| lax| avs| rwx| ulw| fts| lsk| iih| yiq| xuq| vmh| hcr| vca| eag| rtr| wcu| yxl| pbx| ubt| rjv| ycp| dmk| yzi| mkw| kll| lst| fng| qfp| mtq| ycv| wvn| qzq| ghw| fsz| mfz| cvo| pqa| con|