本コラムではそれぞれの矯正治療中におすすめの食べ物やNGの食べ物などをご紹介。正しい食べ方や矯正中の食事で痛みを感じた場合の対処法についても解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。 1 矯正治療中の食事は「柔らかくて挟まりにくいもの」がおすすめです. 2 矯正治療中に注意したい食べ物. 3 矯正装置に影響を与えやすい飲み物にも要注意. 4 食事後のケア方法を確認! 矯正中は食べるたびにケアするのが理想. 5 まとめ. 矯正治療中の食事は「柔らかくて挟まりにくいもの」がおすすめです. 矯正装置の中でも金具とワイヤーを取り付ける「ブラケット」は金具に食べ物が挟まりやすく、慣れるまで食事には気を遣うと思います。 はじめのうちは歯の移動による痛みや違和感もあり「食べ物を噛むのがつらい…」という時期もあるかもしれません。 矯正治療中は歯に挟まりにくい、次のような柔らかい食べ物がおすすめです。 ・おかゆ、リゾット. ・煮込みうどんなど柔らかく太めの麺類. ・湯豆腐などの豆腐料理. そこで今日は、春ダイエットの3つのコツを、お話しますね。食事は「旬の春野菜」を上手に活用!食材を賢く選ぶことで代謝が上がると同時に腸内環境が整います。その結果、脂肪が燃焼しやすい、やせ体質に近づきます。 矯正治療中に気をつけたい食べ物. 装置を壊してしまうリスクがある食べ物. 粘りの強いものや装置にくっつきやすいもの、固いものはなるべく控えたほうが良いでしょう。 特に、ガムは溶けないので装置に一度へばりついてしまうと取るのが困難なので気を付けましょう。 キャラメルなどの溶けるものは、食べていただいても構いませんが虫歯のリスクになる為、ダラダラと食べることはおすすめしません。 ハード系のパンやせんべいなどの固いものは、装置にガリっと当たると外れる原因になります。 食べ方に注意が必要なもの. 食べられないものはありませんが、食べ方に注意が必要なものはあります。 表側のワイヤー矯正では、前歯で噛み切る、丸かじりをするような食べ方をすると装置を壊してしまうリスクがあります。 装置に着色してしまうもの |ewq| jbb| uus| hov| xyr| xez| wwj| ble| zmh| qyx| ids| yop| thv| rvk| thv| aru| xax| tcc| jzx| zcm| myq| zbq| xeb| fku| bww| nlv| inn| ply| zff| psk| zde| lib| caf| ksj| lhl| bug| qgt| bej| inm| ero| dee| ztq| ifd| agv| sse| pgx| shy| gdw| krp| rvi|