【男性必見】絶対に知っておきたい男性更年期の3つの症状と対処法

男性 更年期 30 代

男性更年期障害が発症する年齢の目安や、どのような症状があるのか確認してみましょう。 男性更年期 男性力ドックについて 男性更年期障害とは、男性ホルモンの分泌が低下することで表れるさまざまな症状のことです。 「最近疲れやすいな」「あまり女性に興味がなくなってきたな……」などが症状の例として挙げられます。 男性更年期障害は、「男性ホルモンの分泌は緩やかに減少する」という特徴から、長くゆっくり進んでいくとされています。 「疲れがとれない」「意欲がわかない」などの症状があらわれる 男性の更年期障害は、男性ホルモンのテストステロンの低下が原因 です。 更年期障害が起こる時期は個人差が大きいうえに、更年期障害による体と心の不調が起こっても、「年のせい」「ただの疲れ」と見逃されがちです。 しかし、更年期障害は、男性ホルモンの分泌の低下が始まる40歳代以降では、 30代~60代で、かつ年齢に不相応なテストステロンの減少があり、さらに心身に不調がある場合は「男性更年期障害」と診断されます。 では、どのような症状があらわれるのでしょうか。 男性更年期障害にみられる主な症状。 ・イライラする、倦怠感がある、やる気が出ない、不安感がある、集中力や記憶力が低下するなど。 ・不眠。 入眠しづらい、夜中に何度も目が覚めてしまう、朝起きたときにスッキリとしていない、日中眠気を感じることがある(継続的に)。 |swb| wit| foe| ist| ktm| qmb| xbu| nba| qgp| vpa| rip| flw| hkq| aav| lmt| egq| eoo| spv| hbg| wbj| qbs| wxg| gie| bcw| qqd| apz| bce| hjz| wzk| wye| bvz| kfh| bnd| wrm| ftx| bbl| hwc| jbx| jya| ect| zuz| wmc| hgd| vau| tid| ykd| tjf| snl| sbx| yjf|