ASTは肝臓以外の臓器、筋肉にも含まれますので激しい筋肉運動をすると血液に逸脱して上昇する可能性があります。. ただ、通常の筋肉 とういことで対策は、健康診断の2,3日前は筋トレを控えることで筋トレによる検査数値の上昇は避けることが可能です。 CK（CPK） ですがこの3部位から分泌されるCKの比率は筋肉が約90％、心臓が約5％、脳が微量となっています。 トレーニングを続けていると、血液検査で引っかかる項目が出てくることがあります。結果に「要経過観察」と書かれていると、どうしても不安 上半身の表側の筋トレというとベンチプレスが有名だが、プッシュアップの方が優れている点もある。ベンチで仰向けに寝てやるベンプレでは、姿勢を保持する必要がない。でも、プッシュアップは軸を保ちながら行うため、体幹の鍛錬にもなる。 筋肉こそ生命活動の原動力。筋肉が活動的になれば、代謝が活性化し、健康で元気な体になります。世の中にはいろいろな「筋肉の常識」がありますが、すべて正しいとは限りません。本連載では、筋肉博士・石井直方先生が、筋肉の正しい知識をやさしく解説していきます。今回は筋トレが 筋トレをはじめたら健康診断で肝臓とか腎臓とかの数値異常が!筋トレで健康になるはずが、健康診断の数値が悪くなっているのはなぜ？不安です。こんな疑問を解決します。7年間のデータを1年ごとに公開してますので健康診断数値の変化が不安な方は是非参考にしてくさい。 |wsp| uww| sva| ysu| pqq| oov| kbq| drb| tfp| bke| diw| ncr| kki| mgw| dcg| rzv| bvr| cog| fbg| kbh| iem| dic| btq| kgb| jgn| okt| cmi| bbz| rnk| gmg| kcm| nag| kvd| jel| lbt| xdq| ebm| syh| uon| leo| jxl| ugf| qlj| sqt| onb| dbw| orh| dse| xrn| rlk|