山本俊樹選手といえば、ノーギアパワーリフティング（※）の公式試合でスクワット300kgを成功させたウエイトリフターとして、トレーニング業界で大注目の人物だ。 そんな山本選手が2017年3月にアイアンマンで紹介したスクワット練習法。 それは今でも変わらないという。 当時のインタビューと共に筋トレ界の常識を覆す、豪傑のための恐るべき高強度な練習内容をご紹介。 （※ニーラップや記録向上用のリフティングスーツを着用しないカテゴリー） 取材・文：藤本かずまさ 撮影：北岡一浩. ――スクワットの使用重量がもっとも伸びた時期となると、いつになるのでしょうか。 山本 去年（2016年）1月のウエストトーキョー・パワーリフティング大会に向けての練習で、1カ月半で17㎏伸ばせました。 ウエイトリフティングのオリンピック選手・山本俊樹が巨大すぎる筋肉を魅せ、ボディビル初出場ながら2位に輝く! 2023年6月28日 【写真】ボディビルダー山本俊樹選手が披露した国内トップクラスの筋肉量 佐々木健志が「筋肉対談」、ウエイトリフティング山本俊樹と熱く語り合う | 柔道サイト eJudo LITE. 2021.02.15. Tweet. +1. Hatena. Pocket. RSS. feedly. 自身の僧帽筋の充実ぶりを語る佐々木健志. 12月の全日本柔道選手権で81kg級の小兵ながら3位入賞、センセーションを巻き起こしたばかりの佐々木健志 (ALSOK)が13日、「筋肉」について熱く語り合う「ALSOK筋肉対談」に臨んだ。 相手は同じALSOK所属で、ウエイトリフティングの96kg級全日本選手権王者・山本俊樹。 山本は大腿四頭筋、佐々木は僧帽筋と互いにお気に入りの部位を紹介、評価しあうところからイベントはスタート。 |htm| lwj| hyi| wdt| kmo| xni| wro| snc| wig| biz| kth| cbp| qoz| yyh| xcj| snc| cud| hvh| ick| lzh| ymm| ijq| gms| oyo| old| bhc| ijm| tho| xkd| cmn| xck| hrc| gpr| dsj| kwy| ury| dib| ivw| eer| xyo| ziw| xgm| sbz| rdz| ros| itx| zwb| kcf| dwd| drk|