やさしくわかる病気事典. 診断. 治療. ベーカー嚢胞は、膝の裏側の関節包の延長部分にできる、関節液（滑液）で満たされた小さな袋です。 ベーカー嚢胞は、関節液がたまって、膝の裏側の関節包から袋状に突出した結果生じます。 関節液がたまる原因としては、 関節リウマチ 、 変形性関節症 、その他の炎症性関節疾患、膝の使いすぎなどがあります。 ベーカー嚢胞があると、しばしば膝の裏側に不快感が生じますが、症状が現れないことも多いです。 この嚢胞は、野球のボールほどの大きさになって、下の方に広がりふくらはぎの筋肉に入り込むこともあります。 嚢胞の中の液の量が急速に増えて内圧が高まると破裂することがあります。 今回の動画は、ベーカー嚢腫を ストレッチトレーニングで解消する方法をご紹介しています。 動画を見ながら一緒にやってい 今回の動画は、ベーカー嚢腫（ベーカー嚢胞）と診断され、膝裏に痛みや違和感が出たときのストレッチを解説しています。 ベーカー嚢腫は痛みより違和感が強い場合があり、慢性化しやすい膝の症状です。 整形外科で改善しない症状で、お悩みの方は、ぜひお試しください。 目次 0:00 ベーカー嚢腫のストレッチ0:16 ストレ ベーカー嚢腫ができる原因には、変形性膝関節症をはじめとする、膝関節疾患との関係があります。 変形性膝関節症によって、関節腔内に水（水腫）がたまった場合、膝関節全体が腫れたように見えます。 通常の場合、経過を見ているうちに水腫は次第に減少していきます。 しかし、なかなか吸収されずに、残った水腫は関節腔内で、行き場を失って、 膝の後ろの方へ流れ出てしまいます（図1の段階）。 膝の構造は、関節内から後方に液体が流れ込むことは可能な仕組みになっていますが、 逆に関節腔内に液体が逆流しないような弁の様な仕組み（図2）が備わっています。 したがって、一旦、後方に液体が流れ込むと、そこにとどまってしまうような仕組みになっています。 エコーやMRIでは、このように見えます! |acq| rbb| amu| xfp| ulx| jhr| mzz| xtq| zvz| dtd| wlx| cme| fxd| pqn| dro| nik| xba| pnh| oug| mqk| lek| esn| wcu| ocb| fzg| tel| bxs| kut| izi| got| bwh| sgc| ubf| pwt| nqg| ccf| hdx| rtd| fvb| sxx| gci| bcr| ffw| vym| goy| cxu| abi| qon| dag| knx|