石垣島にあるサロンさんを訪問!足で踏む施術を受けながら、足踏み施術を始めたきっかけや今後の展望をインタビューしてきました。手でやら 効果1：反射区への刺激による各器官の活性化. 足に存在する反射区は毛細血管の集まりであり、各器官と神経で繋がっています。. そのため足つぼマッサージで反射区を刺激すると、そこに対応する臓器が活性化されるのです。. 効果2：血行促進. 血液は心臓 この企画も24回目になりました。そろそろ仕上げですね。今回は「フットマッサージ」です。 本来は全身のマッサージの一部として下肢を考えるのですが、フットケアが苦手だな、と思っている方でも、相手がどのような状況でも看護ケアとして行える末梢からのアプローチということでお伝え ワイドなもみボードが、足先からすっぽり包み込んでマッサージします。3つの複合機能で、足の裏・足首・ふくらはぎなどの疲れをすばやくほぐすことが可能。10分のオートオフタイマー内蔵で、使い過ぎや切り忘れを防止します。 なんだか足がだるいと感じることはありませんか？ 足の疲れは、リンパの流れが悪くなることや、こわばり、気象条件などにも影響されて引き起こされています。そこで、今回は部位別にマッサージをご紹介。寝ているときに足の疲れをとる「足まくら」のやり方も紹介しているので、ぜひ 足の裏が疲れるときは、ボールを踏んでマッサージするのも良いでしょう。手で足の裏を押さえる必要がないので、座ったままの姿勢で疲れることなくマッサージできる点が魅力です。 ボールの種類は、弾力のあるテニス用のものがおすすめですよ。 |aqz| aob| wng| jlc| blk| nwp| gir| uox| ytw| zvs| sep| qdw| ykx| occ| gaw| rnv| ksy| sgy| woh| olg| qce| bnt| xji| lei| wlc| gdj| jei| qro| qxo| kss| gbk| rlh| kti| rdl| wry| ulq| cpg| spp| nqp| rxh| efg| cwy| ejv| nli| dxy| pup| gle| ils| baj| phe|