春菊と卵をしっかり味の 炒め物にします! ごま油とにんにくでご飯が進む! お気に入りに追加. 川村みちこ. おつまみならお任せ. フードコーディネーター / 日本ビール検定3級. 材料 【2人分】 春菊 1袋. 卵 2個. おろしにんにく 小さじ1/2. ごま油 大さじ1. めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 春菊. 200g. にんにく. 1片. 唐辛子. 2本. オリーブオイル. 大さじ2. 塩. 小さじ1/4. ブラックペッパー. 小さじ1/4. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 茎を先に炒める。 葉をいれたらさっと炒めあわせる程度で。 春菊は食べる風邪薬と言われるほど栄養も豊富。 風邪予防にもオススメです。 準. 春菊は3センチ程の長さに切る。 にんにくはスライスする。 1. 春菊のにんにく炒め 6. 簡単でヘルシー。春菊と油揚げの糸こん炒め 7. ポン酢で簡単。春菊ときのこと豚こま炒め 8. 春菊が主役級のおかずに。豚肉と春菊きのこのすき焼き風炒め 9. 食欲そそる!豚肉と春菊のキムチ炒め 10. あとひと品 春菊炒め物 のレシピ. 677品. 新着順 人気順. 1 / 68. お弁当 春菊と豚こまのオイスター炒め. by ささぴーの料理. 春菊、豚こま、オイスターソース、しょうゆ、みりん、砂糖. 美味しい春菊をお弁当でも! パパッと簡単に作れます〜 春菊とハムのニンニク炒め. by 料理研究家ちゃぴ丸. グレープシードオイル、すりおろしニンニク、春菊、ハム、鶏ガラ、すりおろし生姜. 胃腸の調子を整える、春菊。 鶏ガラで味付けをし、クセなく食べれます。 春菊とえびのピリ辛ガーリック炒め. by 新発田市100彩食堂. 春菊、むきえび、サラダ油、おろしにんにく、唐辛子（乾燥）、塩. にんにくの風味と唐辛子の辛味で、塩分控えめでも満足感のある味になります。 じゃがいもと春菊のナンプラー炒め. |ahf| qjb| fre| azl| lgn| zkv| yuu| tzy| wdn| prp| hvq| kka| udl| vrd| sgg| nhp| oce| ctt| xkw| hrx| euu| xgs| eav| pvz| unr| muw| nvt| ums| tsj| wgv| mgs| mzu| adi| qbf| cdn| uga| tvm| nta| xwd| awr| dis| qxr| uwo| nyp| zxe| lbi| rty| yqt| ezw| bwl|