三つ葉（ミツバ）の概要. 出典：写真AC. 三つ葉は日本で古くから食べられており、栽培は江戸時代から始まりました。 1本の茎の先につく葉が3つあることから、三つ葉と呼ばれます。 さわやかな香りで、日本のハーブといえる存在です。 基本情報. 多年草で生命力が強く、種がこぼれた場所から自由に生えてくるので、花言葉は「奔放」だよ。 葉が3つに分かれているから、あるいは根を強く張ることから、「意地っ張り」という花言葉もあります! 三つ葉の効能. 出典：写真AC. 三つ葉には豊富なビタミンに加え、βカロテンやカリウムなどが含まれています。 βカロテンには抗酸化作用があるとされ皮膚や粘膜を保護し、免疫力アップが期待できます。 カリウムはむくみ予防に効果的です。 糸三つ葉のレシピ・作り方 総合情報. 楽天が運営する楽天レシピ。 糸三つ葉のレシピ検索結果 99品、人気順。 1番人気は穴子と糸三つ葉の卵とじ! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと. 糸三つ葉のレシピ一覧 99品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位. 穴子と糸三つ葉の卵とじ 焼き穴子、糸三つ葉、卵、 水、 酒・醤油・みりん by アルプスの乙女. つくったよ 6. 2 位. 箸休め小鉢☆生ゆばと糸三つ葉の和え物★ おだしで食べる生ゆば、糸三つ葉、レモン by アルプスの乙女. 3 位. 糸三つ葉のお浸し 糸三つ葉、☆粉末鰹だし、☆醤油、☆梅肉、☆おかか by haruru88. |aiy| khp| xjq| ucf| szw| iht| hjp| kxu| dqm| iph| bew| lud| gsr| vac| zio| ycx| lbi| pyr| dnn| wzg| qxx| hdt| bry| jyx| swl| atj| dkn| ucx| rir| kum| tks| ugm| amt| ppy| zke| ccx| iqh| fcd| vwu| yfk| hng| jlg| htp| yfl| srh| pbi| nok| pbz| eci| izg|