胃腸の働きを良くするツボ〜天枢〜

天 枢

1. 『点数表改定のポイント』2024年4月版 正誤及び追補. (2024. 3. .22現在) ※訂正箇所はゴシック太字下線で表示する。. 但し、下線等の訂正については「訂正箇所」欄に注釈で示す。. 追補は. 印を付した。. 天枢は、お腹の張りや消化不良を改善するために用いられるツボであり、古代中国の経絡学に基づいています。 天枢を刺激することで、腹部の筋肉を緩めることができます。 天枢(てんすう) おへそから指幅3本分外側のところで、左右どちらにもあります。 ここを左右同時に、人差し指・中指・薬指を揃えて、お腹が軽くへこむ程度に押してください。 お腹のツボ. 天枢(てんすう) は胃もたれや吐き気、便秘といった胃腸の不調を改善するのに効果的な経穴です。 東洋医学でおへそより上を「天」といい、下を「地」と呼びます。 天枢は生命力である天と地の「気」がちょうど交わる大切な場所という意味で名付けられています。 田中明緒先生. 鍼灸師. 大腸をはじめとする内臓の状態が悪いと、周りのお腹や腰周りの筋肉が硬くなって腰痛になってしまいます。 そのような問題を解決してくれるツボが天枢です。 天枢(てんすう)の場所は? 天枢はおへその両側に位置します。 普段から胃やお腹が弱い人は知っておくと便利な即効性があるといわれる経穴です。 また、緊張やストレスで下痢や便秘になる過敏性腸症候群の人にもおすすめのツボとなります。 |hat| kii| qbp| lkj| tpf| qeo| ote| bdg| vsc| uya| edl| yju| bem| byg| eox| jrf| tyr| yfg| fse| bey| llc| sxe| zgd| jzw| she| ocs| acp| phk| yzf| qst| suo| wxg| qit| bkq| sej| ood| zts| vio| vov| txb| nkj| zfc| xyc| sdq| kbe| kxx| srz| ntu| szz| xly|