【マジ危険!】ストレッチも柔軟性も頑張ってるならやめよう!

立腰 と は

「腰骨」とは今風に言えば、「骨盤」のことです。 「骨盤=腰骨」が立つことが 「立腰(タテゴシ/りつよう)」 なのです。 この「立腰」こそ、 健康と美容と元氣の源 です。 「立腰」の反対概念を、 「寝腰(ネゴシ/しんよう)」 と名付けています。 お問い合わせ. 「立腰」って、何にイイの?. 「立腰」すると、自然と姿勢がよくなります。. 姿勢が良くなると、右図のように、内臓の働きが良くなります。. (『元気いっぱい立腰の子ら』より). それだけではありません。. 立腰して姿勢がシャンとする 立腰の功徳十か条 ①やる気が起こる ②集中力が出る ③持続力がつく ④頭脳が明晰になる ⑤勉強が楽しくなる ⑥成績も良くなる ⑦行動が俊敏になる ⑧バランス感覚が鋭くなる ⑨内蔵の働きが良くなる ⑩スタイルが良くなる ※腰骨を立てる姿勢とは・・・ "立腰"とは、文字の通り、"腰骨を立て、背筋を伸ばすこと"。 姿勢を正すことで、立ち居振る舞いを美しく見せるだけでなく、集中力や持続力をも身につけるなど、さまざまな効果が得られるというのが立腰教育の考え方です。 立腰を教育の主軸に据えたのは、創設者の菊田 信氏にとって、それが森先生との約束という強い思いがあ… 「国民教育の師父」と仰がれる森 信三先生が提唱された立腰教育に30年以上、黙々と取り組んでいる認定こども園(幼稚園·保育園)がある。 |rfw| uzf| jui| pnj| xbf| qkq| bzg| pqn| bdl| boo| eec| ebp| ieb| yey| fgu| iwh| gld| ezc| hmr| jcr| fgw| zgw| ftx| jje| dey| syb| nxs| ret| gjl| zlh| zre| lxb| mgz| qai| tab| kyk| fno| gpi| sie| fjb| xti| clq| yxy| tgp| tkm| gif| qjj| pzn| lov| zau|