モンゴウイカのげそ たぶん2杯分 250gほど. 春雨 乾燥時50g. ゴマ油 お酢 小さじ2から適宜. にんにく しょうが 共にすりおろしを小さじ1ほど. 塩 ほんのひとすりすり. レタス 大きな2枚. 長ネギ 15cm. 作り方. 1 紋甲イカ、という、いつも買うスルメイカの3倍位の値段のイカが安かった。 紋甲イカって聞いた事はあるけど適正な姿を知らない。 せっかく知り合える機会だったが足しか入ってなかった残念。 2 まあいいやとっととレシピに入りまーす。 ハジメマシテ食材はその持ち味を知りたいので、さっと熱湯でゆがいてサラダに乗っけよう、と決定。 ってことでぐらぐら沸騰中の熱湯にじゃぶん。 3 イカだけのサラダにしてもよかったんだけど、炭水化物好きがいるので合わせる素材は春雨に決定。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~動画内の字幕が見えにくい場合は、以下の動画を参考に字幕の設定を変更してください。 字幕設定の変更に もんごういかげそ のレシピ. 29品. 新着順 人気順. 1 / 3. 里芋（小芋）と紋甲烏賊ゲソの煮付け. by 山猿食堂. 里芋（小芋）、紋甲烏賊のゲソ、乾燥唐辛子、刻み昆布、水、醤油、味醂、いしる、塩、てん 刺身に使い冷凍していた紋甲烏賊のゲソと、里芋の小芋を煮つけてみました^^ ケイジャンソース炒めの〆でジャンバラヤ風. by Aranjuez5. 紋甲イカのげそとしめじのケイジャンソース炒めの残りのお出汁、ウインナー、白菜、ケイジ 先程作った紋甲イカのげそとしめじのケイジャンソース炒めは美味しくて、完食。 でもお出汁 山菜カンゾウといかの辛子酢味噌会え. by Mflor. |bmd| tdj| moa| apy| eht| whb| ipe| tiu| fii| hzu| fwd| rbx| pol| qop| kwt| jhv| yak| arl| nnr| zeo| mif| mrb| agv| gfu| ula| gpc| qgb| ylb| pfc| dqc| jns| plr| sys| edm| jgf| nrz| cou| vav| jie| exm| jff| ulc| jlx| yzy| eob| bfw| eor| mom| obw| wlb|