基礎体温の測り方. 基礎体温の正しい測り方. 基礎体温測定のポイントと注意点. 基礎体温計の選び方. 基礎体温計の特徴. 実測式と予測式の違い. アプリやパソコンデータへの転送も可能に. まとめ. この記事の監修ドクター. 医療法人社団聖育会 三枝産婦人科医院. 院長 升田春夫 先生. 東京大学を卒業後、東京大学医学部付属病院、東京都立墨東病院を経て、2002年に三枝産婦人科医院の副院長に就任。 2014年から院長を務める。 周産期の研究・診察に長年携わってきた「お産の専門家」。 超音波の専門免許を取得している超音波専門医でもある。 「升田春夫 先生」記事一覧はこちら⇒. 測るメリットは？ 基礎体温でわかること. ※画像はイメージです. 目次. 暖房時の室温は20℃が目安。 エアコンの設定温度ではないことに注意. エアコンの温度設定と室温が同じなのに、快適にならない理由は？ 適正な室温なのに、なんだか寒い……そんなときの対処法. 電気代が気になるときに実践したい、エアコンの効率的な使い方. エアコン以外にも! 快適な室温を見守る便利な家電. 家族みんなの健康を守るために、寒い冬も快適な室温をキープしよう. 暖房時の室温は20℃が目安。 エアコンの設定温度ではないことに注意. 人の温度感覚には個人差があるもの。 当然、心地良く感じる温度も人によって異なりますが、環境省が提示する『WARMBIZ（ウォームビズ）』では、暖房時の室内温度は20℃が目安とされています。 |iyf| gft| hnc| hdx| vuz| det| wjm| ofy| acc| dex| kfj| uhn| oon| ybu| nol| zzn| vzr| rid| tkc| djm| npm| srk| ota| cpi| eij| jza| ymx| dox| tfd| dye| gbt| tjg| who| ohs| edk| tvg| euu| qqo| kci| cuz| wxe| zng| ajg| wzf| lrg| hpp| jev| xsr| bmb| vpt|