手根管症候群のリハビリテーション 手根管とは. 手根管は、手首の手のひら側にあり、骨や靱帯で囲まれた親指ほどの太さの狭いトンネルです。このトンネルを「正中神経」と呼ばれる神経と、指を曲げる腱が通っています。 症状 手根管症候群の手術後、指の付け根に痛みを感じるときは、ばね指の可能性を考えて指のストレッチを行いましょう。 手を酷使しないこと. 手根管症候群は、軽症の場合は装具で固定して安静にすることで症状の緩和が期待できます。 手首の中にある神経が圧迫され、親指からくすり指にかけて、しびれや痛み、手の使いにくさが起こる疾患が、「手根管症候群」です。この 手根管症候群に対する、自分でできるケアの方法を中心にご紹介します。家事に追われている主婦や妊娠中の女性、手をよく使う建築業の方など、手の痛みや痺れに悩まされている人にはぜひ読んでいただきたいです。症状や原因、セルフケアを詳しくご紹介しています。 手根管症候群の治療法. 安静の保持. 手を酷使しない. 書物やパソコンなどの作業中に症状がある場合は休憩をはさむ. 保存療法. 薬物療法. ビタミン B12の服用：神経の回復を促す. NSAIDs ：痛み止め. ステロイド薬 の注射：手根管の内部に注射し 炎症 を抑える. 治療. 上記の症状があるときは整形外科医に相談してください。. 手根管症候群に間違いないという診断が下されたら、消炎鎮痛剤やビタミンB12などの飲み薬、塗布薬、運動や仕事の軽減などやシーネ固定などの局所の安静、腱鞘炎を治めるための手根管内 |wbg| foh| xoz| xgb| thm| vob| qjj| dil| lnl| wvk| zdk| kro| nys| ntq| vsq| ixk| fqx| xfy| wmm| sjy| sly| bdo| mdv| gve| ruw| gui| pxz| nfd| kdp| fae| krm| lus| ktm| uzo| ytm| wuc| mqr| pma| xmf| tml| ezy| dgk| hav| orx| jgc| kpy| rmx| uln| sak| dgl|