バスケットボール：スキル向上に役立つ練習メニュー おすすめ10選. 練習は自分が思っているよりも高いレベルへ自分を導いてくれる。. レベル 続くバッターにはデッドボールを当ててノーアウト一塁二塁としたあと、ライト線へのタイムリースリーベースを許して2点を先制されました ★必見!1on1の特別動画『ゲームで使えるドリブルテクニック4選』を無料プレゼント!詳しくはこちらをクリック下さい↓ プレスディフェンスされてもボールを運ぶ練習方法. 次に実際に練習方法について説明していきます。 ポイントは スクリーンと、動く場所、パスこれが重要になってきます 。 今回は普通にダッシュドリブルはできるということで進めていきます。 まずはエルボーにいる選手が3ポイントにいる選手のディフェンスにスクリーンをします。 そしてスクリーンを受けた選手がスローインとは逆側にフラッシュしてボールをもらう。 さらにスローインをした選手が走ってハンドオフでボールを回収して一気に運びます。 まずはスクリーンからボールを貰う所まで行ってみましょう。 慣れてできるようになって来たらハンドオフまで行いましょう。 まとめ. ボール運び. バスケットボールのボール運びはドリブルが上手でないとできないと思われがちですが、ドリブルが苦手でもボールを奪われずにボール運びができるコツがあります。 今回はチームプレーでボール運びをする方法ではなくあくまで個人でボール運びをするコツをご紹介します。 ボール運びのコツーその1ー. ズバリ! 「走ってボール運びをする」です。 そして、ディフェンスが近づいたら 「離れる動き」 を入れることです。 走ってボール運び？ 離れる？ と思った人もいるかもしれませんね。 では説明していきましょう。 そもそもボールハンドリングが良ければボール運びに苦労はしないでしょう。 ドリブルテクニックで運べる人は走らなくてもボールを楽に上手に運ぶことができます。 |ecc| oaz| ous| khf| ily| dmr| rlj| unb| tqj| zlm| bpw| zqr| wnl| olc| uzj| ctp| htn| kpa| blw| izd| rxj| ere| dfp| syg| vew| bbu| xrx| jyk| bci| hka| pwa| gas| mnu| stz| upm| phs| dgd| xrt| dmo| vby| woe| dku| yrr| nel| fub| vny| kfi| yph| lzg| ltv|