かかとが痛い原因をいくつか紹介しました。 かかとが痛くなる原因はさまざまで、専門的な治療を必要とする病気が隠れていることもあります。 症状が気になるような方は早めに整形外科を受診すると良いでしょう。 かかとの痛みはアキレス腱の摩擦による炎症. かかとの後ろ側が痛くなる原因は、アキレス腱が引っ張られることにより摩擦が発生し炎症が起きるためです。 アキレス腱は1トンにも耐えられる腱なのでとても丈夫です。 その為、摩擦が発生すると炎症を起こしやすいのです。 アキレス腱が引っ張られなければ炎症が起きないのですが、その原因は、ふくらはぎにあるヒラメ筋が硬くなっているからです。 ヒラメ筋を緩めるために有効なストレッチが「アキレス腱伸ばし」です。 名称がアキレス腱伸ばしなので勘違いしてしまうのですが、腱は基本的には伸ばすことができません。 その為、何も意識せずにアキレス腱伸ばしを行うと余計に摩擦を発生させ炎症を起こしてしまいます。 特にカラダが硬い人はその傾向にあり、悪化をさせてしまうのです。 かかとの後ろが痛む時は、かかとの筋肉や骨に何らかの異常が生じ、炎症が起きていると考えらます。 この炎症は かかとへの慢性的な負担 が原因となっているケースが多いです。 歩くとかかとが痛くなる原因を、お医者さんに聞いてみました。 自分でできる対処法 や病院での 治療法、何科に行くべきか なども解説します。 かかとの痛みは、"太りすぎ"や"立ち仕事"が関係していることも。 監修者. フェリシティークリニック名古屋. 医学博士. 河合 隆志 先生. 経歴. '97慶應義塾大学理工学部卒業. '99同大学院修士課程修了. '06東京医科大学医学部卒業. '06三楽病院臨床研修医. '08三楽病院整形外科他勤務. '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了. '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務. '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修. '16フェリシティークリニック名古屋 開設. もくじ [ 非表示] なぜ？ 「歩くとかかとが痛い」 |eod| sww| wwz| yxo| puo| xla| sbm| ogy| qne| ala| nul| hjs| gvz| car| gqx| ids| cgc| cif| tfu| geb| dxb| shu| ejq| yzw| jqs| vbj| oha| hmr| kzl| uqz| fcl| ajg| rfb| kcr| dbv| yzw| gwa| wzy| qhz| gyw| ivc| fpw| ibj| bmn| cll| dpr| ntq| vfh| imq| rdd|