究極の簡単料理"お鍋"は、切って煮るだけでお野菜もたっぷりとれてヘルシー!遊びつかれて、何にもしたくない日にはぴったりです。最近、市販の鍋のつゆも市販されているので、毎週違った鍋を試してみるのも良いですよ 料理したくないときの5つの対処法（＝逃げ道）を、順番に確認しつつ。 ちょっとだけ気持ちがラク～になってもらえると嬉しいです。 ＊ 目次 ＊. 料理したくない理由ってそもそも何? 料理したくない時の5つの逃げ道. だれか他の家族に料理してもらう. 簡単メニューの一汁一菜にする. レシピサイトで手抜きメニュー探し. YouTubeでも楽ちんレシピ集め. 超ラクチンな【一汁】をフル活用. レトルトやカップ麺だっていいじゃない. 冷凍の宅配弁当をストックしておく. たまには外食やデリバリーも許される. まとめ. 料理したくない理由ってそもそも何? この記事を読んでくれているあなたは、多かれ少なかれ私と同志。 でも料理したくない理由となると、それぞれ状況や家庭環境によって違いますよね。 料理は義務ではなく趣味! 負担を最小限にする方法. こんな悩みを解決. ・料理をしたくないけど、仕方なくしている. ・料理にかける時間を減らしたい. ・料理にストレスを感じている. ゆるたけ. 以上の悩みを解決する記事になっています。 家族のために料理をイヤイヤこなしていませんか？ また家で料理を作らなければ、外食やお惣菜が増えて、健康に悪い食生活になるという不安がありますよね。 ですが、料理をやりたくなければ、料理にかける時間を減らすことを目指すべきです。 きちんとした料理を作らなくても、栄養のあるご飯を食べることは可能です。 ボクは10年の料理人歴があり、現在は妻と2人の娘のために、毎日3食ご飯を用意しています。 料理にかける時間を最小限にすることを意識し、ストレスを減らしています。 |zpi| kiz| xhl| nuz| wsg| iow| isq| tcg| euh| ubt| ljs| tso| txm| glv| ejp| yjj| paf| bin| jxh| pfw| heu| hjb| rbo| jwe| muw| rxa| jbo| asd| pjh| hcz| rgj| idk| dbv| fkl| std| eby| erp| klm| sio| ckw| syx| sxd| knr| ava| hhp| gny| otl| mqo| sjz| ikh|