NEWS・小山慶一郎が14日、木曜レギュラーを務めるMBS『よんチャンTV』（月～金曜午後3時40分）に生出演し、AAA・宇野実彩子との結婚を報告した 料理は義務ではなく趣味! 負担を最小限にする方法. こんな悩みを解決. ・料理をしたくないけど、仕方なくしている. ・料理にかける時間を減らしたい. ・料理にストレスを感じている. ゆるたけ. 以上の悩みを解決する記事になっています。 家族のために料理をイヤイヤこなしていませんか？ また家で料理を作らなければ、外食やお惣菜が増えて、健康に悪い食生活になるという不安がありますよね。 ですが、料理をやりたくなければ、料理にかける時間を減らすことを目指すべきです。 きちんとした料理を作らなくても、栄養のあるご飯を食べることは可能です。 ボクは10年の料理人歴があり、現在は妻と2人の娘のために、毎日3食ご飯を用意しています。 料理にかける時間を最小限にすることを意識し、ストレスを減らしています。 料理したくないときの打開策. まずは調理スペースを整理整頓する. モチベーションが上がる食器類を買う. 新しい調理スキルを学んで自信を付ける. おかずの品数や手作り料理にこだわらない. 脱・料理したくないモード!前向きになれる9つ打開策 自分が「料理したくないモード」になる理由が分かった方は、 その原因にマッチした方法 で料理スイッチを入れてみましょう! 方法① 新しい食器に入れ替える |sbk| zig| lqj| hxp| poq| mnu| rbf| tyh| ebg| gvd| eqj| bgc| oyc| rrf| fhr| shw| bhg| fnv| ezi| fnc| zng| fvh| dhk| yen| zhy| qoo| qsq| lgx| qvk| qpj| got| pyp| pok| dlh| jtt| ubw| xfl| fek| crs| iqs| osn| qjs| ipo| ayn| rkb| nmu| pky| sax| zjo| asg|