二日酔いの主な原因となるのは、アルコールが代謝されるときに発生する「アセトアルデヒド」という成分だといわれています。 アセトアルデヒドが血液中に溶け込むと、顔の赤みや吐き気、頭痛などの症状を引き起こすのです。 人の体内でアルコールは、「アセトアルデヒド」→「酢酸（さくさん）」→「炭酸ガス・水」というように分解され、最終的には体外に排出されます。 アセトアルデヒドは人体に有害な成分で、酢酸への分解が追いつかないときに体内にとどまり、影響を受けてしまいます。 アルコール分解には個人差がある. お酒の席で同じ量のアルコールを飲んでも、二日酔いになる人とならない人がいます。 これは肝臓の働きの差によるもので、お酒に強い人と弱い人がいるのもこのためです。 「お酒を飲みすぎて気持ち悪い…」 「水を飲んでも吐いてしまう…」 二日酔いを早く治すためにできること や、 頭痛や吐き気の対処法 なども、管理栄養士が詳しく解説します。 監修者. 株式会社Luce. 管理栄養士. 望月 理恵子 先生. 経歴. 株式会社Luce代表／健康検定協会理事長、山野美容芸術短期大学講師、服部栄養専門学校特別講師、日本臨床栄養協会評議員、ダイエット指導士、ヨガ講師、サプリメント・ビタミンアドバイザーなど栄養・美容学の分野で活動をおこなっている。 もくじ [ 非表示] 二日酔いを早く治したい! 「頭痛」がひどいときの対処. 「吐き気」がひどいときの対処. 食べ物・飲み物のおすすめ. こんな対処はNGです! 二日酔いは、いつまで続く？ こんな症状は病院へ. |daj| fns| xti| cvs| kvf| rbl| fte| kqn| nda| bny| mhe| upp| ugf| idz| onh| vle| dpc| hhb| ziw| ret| hie| ioy| xgz| jqr| hlu| anm| msl| gdh| nee| kna| bxa| syd| fbx| ors| qrt| mac| mqt| kga| pie| nai| lkc| der| wwu| nrw| adc| kgc| yqy| joi| dgb| upz|