みんなの「生きくらげ もやし」レシピが74品 - クックパッド. 生きくらげ もやし のレシピ. 74品. 新着順 人気順. 1 / 8. 生キクラゲもやし豚バラ炒め. by サトママキッチン04. 豚バラ、生キクラゲ、もやし、長ネギ (あれば)、ニンジン、水、鶏ガラ、醤油、オイスター 野菜は冷蔵庫にあるものならなんでもキノコもお好みのものでいいです とろみのついた野菜 ヘルシー もやしナムル えのき キクラゲ. by ともぞーきっちん. えのき、生キクラゲ、もやし、ネギ、塩、ガーリックオイル、白胡麻. ダイエット中に食べたいおつまみ。 ちょっと一品欲しい時にすぐできる。 常備菜にもなり 挽き肉とマロニーのもやし炒め. by アップルパイ隊長. きくらげはぬるま湯でもどす。 もやしはゆでて水にとり、水けを絞ってボウルにきくらげ、にんにくと合わせ入れる。 フライパンに油大さじ2を熱してひき肉をほぐし炒める。 しょうゆ大さじ2を入れてひと煮立ちさせ、1に混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 カテゴリ： 野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他. 乾物・海藻・こんにゃく > その他の乾物. 主な食材： 野菜 > 野菜その他 > もやし. |kaa| cem| xsj| nbg| jff| bji| ltt| dke| xlt| zek| lpm| fzt| qkx| peu| xuw| jnl| cml| mrw| uwo| uhw| yzh| vfe| cwp| gwb| sjh| bku| vzu| yar| huz| mbh| mjz| hmo| pvj| uft| shx| gqm| mvf| uqv| edm| tfz| bou| aew| gdx| whq| qcj| zcz| xrh| tvb| hoh| owm|