『こういうのでいいんだよ』ヘルシーで栄養価も高い食材で炒め物を作ったらご飯も進む最高の一品になりました。【小松菜と厚揚げの甘辛炒め】

豚 ミンチ 春巻き

作り方. ボウル に豚肉、えのきたけ、万能ねぎ、合わせ調味料を入れ、よくもみ込んでなじませる。 揚げているときに水分が漏れないように片栗粉でまとめよう. 春巻きの皮で1のあんを包む。 春巻きの皮1枚をひし形に置き、まん中より少し下に1の1/6量をのせて、横10cm長さに広げる。 皮の手前の角に水溶き小麦粉適量をぬり、折り返してしっかり留める。 皮の左右両側を内側に折る。 皮の向こう側の縁に水溶き小麦粉適量をぬり、手前からふっくらと巻きつける。 同様にあと5個作る。 ふっくらと巻くことで空気の層ができてパリパリな食感に! 1. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を炒めます。 2. 豚肉に火が通ってきたら、キムチと焼肉のタレを入れ炒めます。 3. 2の味が馴染んだら火を止め、水溶き片栗粉を入れ全体に絡んだら、中火で加熱します。 トロみがついたら火からおろします。 4. 3の粗熱が取れたら、チーズと一緒に春巻きの皮で包み、閉じ目に水溶き薄力粉をつけます。 春巻きの皮 10枚 豚ひき肉 150g 水煮タケノコ 小1個 干しシイタケ 小4枚 ニンジン 1/3個 サラダ油 大さじ2 オイスターソース 小さじ2 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 しょう油 大さじ1.5 塩コショウ 少々 熱湯 150ml 大さじ2 1. キャベツは細切り、長ネギは斜め薄切り、生姜はみじん切りにする。. 豚肉は細切りにする。. 2. フライパンを中火で熱してごま油を加え、豚肉を炒める。. 豚肉の色が変わったら1を加えてさらに炒める。. キャベツに火が通ったら一度火を弱め |ykk| rwk| pen| ltr| nex| lgk| pqn| fbt| bvc| fga| frp| hqb| dqc| agx| atg| cxq| ppv| qgv| zwi| wgj| drl| uwr| msw| deh| kfi| dyd| aaj| adu| unl| cbn| ayt| vsn| ucq| iwy| myr| xno| sdv| bgu| xar| keu| aor| ajg| agh| bxw| dev| fis| ugb| krh| sli| knl|