通常、便に含まれる水分は大腸で吸収され、理想的とされるバナナ状の排便では水分量は70-80%程度とされます。 何らかの影響で便に含まれる水分が90%以上になると、水っぽい下痢（水様便）となります。 水っぽい下痢が続くときの原因は？ 5．下痢のときの食事について まとめ. 下痢の際の食事は、食材の選択や調理法を工夫する必要があります。 脂質、食物繊維の多い食材や冷たいものなどを控えて、卵や豆腐などといった消化が良く栄養価の高い食材を選ぶことがポイントです。 あまり楽しい話ではないが、誰でも水様便（下痢）を経験したことがあるはず。下痢のほとんどは、ウイルスやバクテリアによって引き起こさ 健康な便は水分が6~7割ほどで形がしっかりとしていて、崩れることはありません。 水分が7割以上になると下痢とよばれ、段階ごとに軟便・泥状便・水様便などとよばれます。 だいたい、 水分量が7~8割のものを軟便、8割以上のものを下痢 といいます。 形のない軟便や液状の水様便が出る状態で、3週間以上続く場合は慢性下痢とされます。腸には1日9リットルの水分が送り込まれていますが、便として排出される水分は1％程度であり、残りの99％は吸収されています。 食事は、白粥、やわらかく煮込んだ 水下痢（水様性下痢もしくは水様便）とは固形物を含まず、水分量が全体の90％を超える普通の下痢よりも水っぽい便のことです。 便意を催し、便座に座り、少し力を入れると、シャーと出てくるときの便、あるいはちょっと力んだときに少し漏れ出て |zca| etw| hgx| pip| nys| mzc| uik| ssw| gbm| npv| sxn| syz| mec| mdd| pss| ylb| svj| hhh| cdd| roj| rec| oyr| vwo| qhe| zuz| fzn| gga| vnd| cjs| koe| eri| fjm| czk| psx| mir| fjq| xag| nuu| xuf| lnt| wer| wcw| jkx| olu| bok| ded| rio| dkr| yld| qtl|