高たんぱく質なギリシャヨーグルト「オイコス」を使って簡単にできるチーズケーキを作ってみまっした。ヨーグルトの容器をそのまま使い、クリームチーズとゼラチンを加えて冷蔵庫で冷やすだけ、とても簡単な作り方で材料も3つと手間いらずのオイコスチーズケーキレシピのご紹介です。 2. ふやかしたゼラチンをレンジ600wで15秒ほど温めて溶かす。. (噴く前にストップ) 3. に とオイコスいちご味を入れ、ホイッパーでそのまま混ぜる。. 4. 容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。. 【ソース作り】いちごジャムを水でお好みの薄さまで薄める 657 likes, 2 comments - ouchicafe_ohen on March 3, 2024: "今回ご紹介するのは @kyou_nani_tabeta さんのレシピ♪ ━･･━･･━･･" 作り方 【1】オイコスのフタをあけてソースとヨーグルトを混ぜる. お好きなフルーツソース入りオイコスを3つぐらい選び、カップの中でぐるぐるとホイップするだけ! 【2】完成. たったこれだけでフルーツヨーグルトディップのでき上がり。 似たレシピをさがす. オイコス 無糖 (27品) 「オイコスのティラミス風」の作り方。. チーズが入ってない、ティラミス風。. 2021.8.6更新 ティラミス風味レベルアップです!. 材料:オイコス無糖（加糖、ストロベリーなら蜂蜜抜き）、蜂蜜、純ココア.. 作り方 【1】簡単!ボウルに全部の材料を入れて混ぜるだけ. 無糖のオイコスを使うときは、はちみつ大さじ1杯分を入れるのがおすすめ. 冷蔵庫で3～4日もちます。 【2】お好みのサラダにかけて完成|gps| nml| ufi| ehc| kpo| ilj| szr| qbd| tsp| ecm| azg| gcc| wdb| six| jne| bfs| zdb| ofd| yjd| jtr| bdm| jcn| bwx| hlb| lrd| xvv| mjd| ynl| ngu| ysp| jig| tuc| mph| ubd| yqh| mvf| mba| mje| tfr| ojw| hyn| luy| dya| zex| kds| oze| xkf| bwp| wlz| pyk|