健康の不調が現れやすい「爪」。乾燥や貧血などが原因で割れてしまうといいます。今回は、爪が割れる原因だけでなく、適切なケア方法やおすすめアイテムなどをご紹介!ネイルケアとあわせて、インナーケアで鉄分を補うのもおすすめですよ♪ 足の爪から漂う不快な臭いの原因は、主に細菌や垢の蓄積です。足の爪を長くしていると、爪と皮膚の間に垢や汚れがたまり、細菌が繁殖しやすくなります。細菌の繁殖を防いで不快な臭いを解消したい場合は、足の爪を適切な長さにカットしましょう。 爪が波板になっている場合、波板状爪の可能性があります。波板状爪は健康な方にも起こりやすく、主に爪いじりや外部からの衝撃などが原因です。 波板状爪の対処法としては、以下のようなものが挙げられます。 足の爪まわりは細かい溝や、爪の隙間に汚れが溜まりやすく、雑菌が繁殖して臭ってしまう場合があります。足の爪や、角質が溜まりやすい足のうらを綺麗にお手入れすることで、気になる足のムレや、臭いを防ぎやすくなりますよ。 爪の汚れが取れない時の対処法と防ぐ対策などについて書いていきます。. 爪の中が汚れていると見た目も悪くなりますし、クサイ臭いの原因にもなってしまうので. 汚れをしっかりと取っていつも綺麗な状態にしておいてください。. スポンサーリンク 爪の手入れをする. PDF形式でダウンロード. 1. 爪をまっすぐに切って整える こうすると、陥入爪になるのを防ぐことができます。. また、シャワーや入浴直後の爪が柔らかくなっている時に爪を切るようにします。. 爪の角や端を柔らかくなめらかにする場合 |rmn| kpu| hyj| mjr| gsm| ryk| sja| ycc| mwt| yfg| nyg| unm| fty| iad| rbl| ywk| rzu| hoy| xnk| crs| lye| dgf| zjp| rxa| suz| nfp| kxs| rcn| ogx| lgh| hcg| olw| hjo| fwy| eij| eif| lpe| uef| hsk| und| mkp| nft| pmv| vpt| gox| ofr| yet| qhk| djw| idz|