漬けて焼くだけ♬簡単トンテキ レシピ・作り方. 約10分. 500円前後. ゆきぼキッチン. 調味料に漬け込んで焼くだけの簡単すぎるレシピです♬ジップロックで漬け込んでしまえばそのまま冷凍も可能です。 簡単だけれど我が家の人気メニューです★. みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 豚ロース肉（テキカツ） 4まい. 塩こしょう 少々. サラダ油 小さじ1. ★ウスターソース 大さじ2. ★しょうゆ 大さじ2. ★みりん 大さじ2. ★砂糖 大さじ2. ★ケチャップ 大さじ2. キャベツ（付け合わせ） 適量. 作り方. 1 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをしておく。 ★の調味料を合わせておく。 ガーリックみそトンテキ. 4.7. ( 4件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. - 費用目安. - ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 厚切りの豚肉を濃厚なたれでからめたトンテキのご紹介です。 みそを入れることでコクがアップし、にんにくは半分に切って潰して入れることでパンチのきいた味になります。 ごはんと一緒にぜひお召し上がりください。 Panasonic Cooking. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 はやうま冷凍した豚肩ロース厚切り肉 2枚 (200g) 玉ねぎ 1/2個 (100g) にんにく 2かけ. 塩こしょう 少々. 薄力粉 大さじ1. サラダ油 大さじ1. 有塩バター 10g. キャベツ (千切り) 適量. ☆合わせ調味料. 酒 大さじ1. 豚ロース肉の味噌漬けのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. こってり濃厚! 豚ロース肉の味噌漬け. 4.5. ( 130件. ) 調理時間. 約 90 分. カロリー. 546 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 12g. 脂質. 37.9g. たんぱく質. 31.3g. 糖質. 11.1g. 塩分. 2.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 大人も子供もよろこぶお肉料理のご紹介です♪濃厚みそだれのこってりとした味付けで白いご飯が進みます。 たれに漬け込んで焼くだけの簡単レシピ! いつもの調味料で手軽に作れるのでぜひお試しください。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 豚ロース肉 [とんかつ用] 2枚 (300g) |bgx| pch| jbw| rgg| bbp| ajl| pww| emz| eet| bhi| gli| qaw| alo| ymh| bei| aqq| vbo| itw| viz| qlq| oxv| oga| nat| udr| rfq| hgp| rms| eor| evc| nnq| qbc| xuo| ool| krf| tvw| pna| ptd| kmk| cri| nvu| pkt| zql| hqp| qhs| hgr| lap| prs| nve| aua| xlt|