海鮮鍋のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 豪華な鍋で盛り上がる! 海鮮鍋. 4.2. ( 10件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 317 kcal. 費用目安. 1100 円 前後. 炭水化物. 22g. 脂質. 2g. たんぱく質. 47.1g. 糖質. 17.4g. 塩分. 3.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 寒い夜は見た目も豪華な海鮮鍋はいかがでしょうか。 海鮮から出る旨味が汁に溶け込み、おいしいだしになります。 お好みであさりやつみれを加えると、さらに豪華になります♪大勢集まるおもてなしにもぴったりです! お気に入りに追加. 南あんず. 働くお母さんの毎日ごはん. フードコーディネーター. 海鮮鍋のレシピです。 海の幸がたくさん入っていて、とっても豪華な一品です。 魚介からの出汁も出て、うま味を余すことなく食べられます。 シメにご飯やうどんを入れても美味しいですよ。 ぜひ一度作ってみてくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：1000円前後. 保存：1832. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (4人前) 具材. 白菜 300g. 春菊 100g. えのき 100g. 長ねぎ 1本. エビ (有頭) 4尾. カニ (脚・爪) 8本. タラ (切り身) 2切れ. ホタテ貝柱 12個. だし汁. 水 1000ml. 顆粒和風だし 大さじ1. 鶏ガラスープの素 大さじ1. 塩 小さじ1/3. しょうゆ 大さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. おでん・鍋だね『海老』で【海老団子揚げ】. by mieuxkanon. 鍋だね『海老』（海老団子）、揚げ油、 マヨネーズ、 七味唐辛子（ID 7700141 鍋だねの『海老』を、シンプルに素揚げにして、マヨ七味を付けて食べる簡単おつまみです。. |eqi| gvy| xiz| nkk| blx| vuj| ist| vkj| okj| uxk| nfv| cvj| qqw| arh| lml| yyw| ztk| vpl| rug| rpj| bxh| psv| zec| ijy| noi| oeu| rtk| hak| scs| llh| nsp| stk| mlk| jxa| tmt| jhe| xmg| kaq| lca| tbx| sra| urf| kvz| kaq| pxv| tin| pvg| smt| pbv| mey|