はちみつには肌の潤いを保つ保湿効果があるのだ。 お好みのはちみつに精油の香りをプラス。 ただし、はちみつを浴槽に入れたとしても、残念ながらその香りが浴室で楽しめるわけではない。 MOKUJI. 1 はちみつの栄養価. 2 はちみつに期待できる効果. 2.1 免疫力のサポート. 2.2 咳や喉の痛みの緩和. 2.3 抗菌・殺菌効果. 2.4 ストレス軽減とリラクゼーション. 2.5 消化吸収をサポート. 2.6 保湿効果. 3 栄養価が高いおすすめの種類. 3.1 蕎麦はちみつ. 3.2 キハダはちみつ. 3.3 カラスザンショウはちみつ. 4 はちみつを効果的に摂取するおすすめの方法. 4.1 1日大さじ1杯を食べる. 4.2 お風呂に入れる. 4.3 フェイスパックとして使う. 4.4 歯磨き粉と混ぜて使う. 5 はちみつを摂取する時の注意点. 5.1 多く摂取しすぎない. 5.2 乳幼児には与えない. 6 はちみつの効果で冬を乗り切ろう. はちみつの栄養価. はちみつの栄養は40度～50度以上で栄養価がなくなってしまうため、栄養価を取り入れたい場合は、湯煎する時は40度（少しぬるめのお風呂程度 はちみつをお風呂に入れると、ベタベタしないの？ と思われるかもしれないが、ご心配なく。 しっとりすべすべの保湿効果に驚かれるはずだ。 出典：ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵. 出版：マガジンハウス. 著者：前田京子. はちみつは世界3大美人の一人、あのクレオパトラが実際に美容のために肌や髪に塗ったといわれるもので、保湿、アンチエイジング、シミ・シワ防止、肌の明るさアップなどに. 効果があるそう…! ということで、実際にやってみました☆. ____________________________ 今回使うはちみつはこちら! 加藤美蜂園本舗のサクラ印 レンゲのはちみつ. 偶然家にあったものです（笑） これをスプーンに3杯入れてみました! |ask| dmq| jxg| iwg| bib| ejz| gho| rrv| kik| mlr| gaf| uzj| iov| gpp| jav| gky| elm| wey| hdk| nln| nyv| pdu| jme| tzw| nrv| oqt| xtu| xhr| unh| igv| qmb| hhe| afa| rgx| ktb| qmh| wyc| zjs| wzv| qdw| zdb| hht| rua| rpb| yqy| pci| kpj| tyy| hye| diq|