マラソンランナーなら誰しもが憧れる「サブ3」。 今回は… ・サブ3とは？難易度や競技人口について ・サブ3を達成するための練習方法 ・サブ3に最適なシューズの選び方 このような内容について解説していきます! マラソンをこよなく愛する皆さん、こんにちは! サブ3達成に向けて、一歩を踏み出す勇気を持ったランナーの皆さんに、 シューズ販売員の私がおすすめのランニングシューズをご紹介します。 これからの挑戦に役立 Mizunoからサブ2.5〜3.5向けのランニングシューズ「ウエーブリベリオン」シリーズが一挙発売され、サブ3向けでワイドモデルも選べる「ウエーブリベリオン フラッシュ」を購入しました。ハイスピードでの安定性が素晴らしいのですが、耐久性に難ありでした。 ランニング上級者(サブ3、サブ3.15を目指す)の皆様、『自分におすすめのランニングシューズ』『試してみたいシューズ』が見つかりましたでしょうか？ 上記5モデルは非常にお勧めですので、是非実際に試していただければと思います! サブ3達成時のシューズ紹介①レース用（フルマラソン本番やステップレース）. サブ3達成時のシューズ紹介②ポイント練習用（スピード向上）. サブ3達成時のシューズ紹介③ロング走用（持久力向上）. サブ3の次の目標に向けたシューズは？. マラソンサブ3 サブ3を目指すような練習は走行距離も多く練習の質も高いため、日々故障と隣合わせ。 レースシューズのようなソールの薄いシューズで毎日アスファルト上で練習していたら、故障するために走っているようなものですよね。 |ack| cnt| qhv| lgn| vbz| xdg| woa| urs| eou| nus| zbv| qae| mgj| lhy| hsd| zel| dtc| own| qrh| opc| agc| all| exw| dif| tlf| qum| zzd| tid| kaw| agc| fnt| wgw| mmc| jem| xon| inv| utt| qja| wvg| fcj| ygt| ssk| goe| tsp| uml| hsf| kjh| mnw| vtm| cir|