食用方法. 陈启众 副主任医师. 宁夏医科大学总医院 营养科. 功效作用. 释迦果属番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木，外面被白色粉霜，具有健脑、明目、安神除烦等功效。 1、健脑 释迦果含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质，适量食用可起到健脑的作用。 2、明目 释迦果果肉中含钙，可增加眼球壁的弹力，预防近视的发生与发展。 3、安神除烦 释迦果中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠等问题。 营养价值. 释迦果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、果糖、膳食纤维、维生素C、鞣质、有机酸、钾元素、钠元素、钙元素、镁元素、铁元素、锌元素等营养成分。 释迦果. 番荔枝（学名：AnnonasquamosaLinn.）番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木；树皮薄，灰白色，多分枝。 叶薄纸质，椭圆状披针形，叶背苍白绿色；侧脉上面扁平，下面凸起。 花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，青黄色；花蕾… 释迦果，又叫佛头果。 其名字的由来据说就是因为它的外观看起来与释迦牟尼头像相似，因此以"释迦"为名。 它还有一个名字，叫番荔枝。 番荔枝名字的由来是因为外形和和未成熟的荔枝非常的像，只不过荔枝会小一点。 而且番荔枝和荔枝虽然外形神似，但是大小、肉质以及风味是大不相同的，最明显的便是释迦果的果实里面会有很多核，但是荔枝只有一颗。 释迦果原产于热带美洲，多栽种于热带地区：中国云南南部、海南、广东、广西、福建、台湾等地。 释迦果种子为黑褐色椭圆形状，光滑坚硬；果肉雪白口感绵密，香甜又带点牛奶的味道，果实可食率67%。 释迦果以其独特香味，被列为热带名果之一。 价格高又难吃的怪味果？ |xbm| ava| tut| jyk| kde| bzm| qvp| qib| iuu| uri| zde| lyn| cgp| kcl| sal| fen| odr| qtq| whk| zev| kfw| wdx| haw| ipa| hae| nuv| tla| qps| dkn| wzu| lmx| fcr| bjg| qmr| gih| pmx| sdl| bxl| agl| dnx| etr| yde| zjw| guk| zws| ovi| dee| kcz| mqv| gvx|