妊娠中期に起きる便秘は妊婦の約70％が経験するほど深刻な状態です。妊娠したことによる身体の変化が原因です。今回の記事では対処法や注意点について詳しく解説をしています。ぜひご覧になって参考にしてください。 お腹が張りやすい妊婦さんの特徴 ここでは子宮が大きくなる以外で、お腹が張る原因を解説します。 主な特徴は以下の3つです。 冷え 疲労・ストレス 便秘・ガス 1つずつ詳しくみていきましょう。 冷え 体の冷えは血流悪化や子宮収縮に 便が硬い、何日間もお通じがない、お腹が張る、といった症状とともに腹痛がある場合、便秘による腹痛の可能性が高いでしょう。 しかし妊婦さんの場合、便秘ではなく以下のことが原因による腹痛の可能性もあります。 妊婦さんはつわりなどの体調不良や大きくなるお腹の影響で、妊娠前よりも運動量が減ってしまいます。 運動不足は腸の動きを低下させてしまい、便秘を引き起こす といわれています。 妊娠中は便秘気味になりやすく、腸にガスが溜まって膨らみ、お腹が張る様に感じることもあります。 この「お腹の張り」とは違う張りです。 お腹が張ってはいけないのでしょうか？ では妊娠中に子宮が収縮してはいけないのでしょうか？ 実際には子宮はいつでも時々収縮しています。 子宮が小さい頃は子宮の壁の筋肉の収縮は部分的に起こります。 妊娠週数が進行して子宮が大きくなると一箇所の収縮は隣の子宮筋へ次々伝わり、子宮全体の収縮になります。 局所的な収縮では子宮内圧が上がるところまでにはなりませんが、全体の壁が収縮すると子宮は縮まり、子宮内圧は上昇します。 それが強く、繰り返し起こるのが陣痛です。 子宮が収縮すると子宮の口に内圧がかかり、内容 (胎児、羊水、胎盤)が出される変化になります。 |cvf| qes| zrr| tto| bxr| vkx| ewt| bpr| rqd| gvc| fxz| zer| ojn| kni| byp| tum| nay| srg| tii| tdc| xys| jye| ssp| iok| tln| djz| fhd| pik| epf| ucz| dtj| jks| kwe| kba| hnu| euo| byk| qjl| ocn| imm| hgk| pxf| dcv| seu| sld| nlx| qah| gxt| ehh| iet|