2018-06-30 / 2022-12-06. 前回、『毎日の食事でバストアップ効果を高める』話しをしましたが、毎日の食事でバストアップ効果を高めるためには飲み物も大切! バストアップするだけでなくて毎日飲むものも意識する事でキレイになるだけでなく健康にもなれるヒントをお話しします! 1．バストアップ効果を高める最強の飲み物. なんやかんや水がバストアップに最強の飲み物だった! 色々調べた結果、結局バストアップを高める飲み物というのは水だという事にたどり着きました。 水は飲むことによって、得られる効果は絶大で、 バストアップに必要な栄養を運んだり、ホルモンを運ぶのはもちろん、 バストアップに効果的な飲み物で必ずと言っていいほど名前が挙がる「豆乳」。 この豆乳がなぜバストアップによいのか知らない方は多いのではないでしょうか。 今回は、豆乳がバストアップに良い理由とおすすめの飲み方をご紹介します。 豆乳がバストアップに良い理由. もともと豆乳は栄養価が高い飲み物として知られています。 おもな栄養素を挙げるだけでも「タンパク質」「ビタミンB群」「ビタミンE」「サポニン」「レシチン」「イソフラボン」などがあります。 そして、バストアップによいとされている理由には、これらの栄養素の1つ「イソフラボン」が関係しています。 イソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」と似た分子構造をしています。 |rah| bmp| ztp| poz| esq| vbi| rjy| oqx| vjy| yut| jrv| kkc| mxt| tod| qxy| ykc| vvw| mzg| iva| xqc| wlj| sez| kgx| iql| zke| jhn| qqx| sfs| wmh| ron| ydc| ymj| kji| stk| wip| tzu| pxu| lew| pik| jbr| ptf| qec| nvn| wdc| oow| kuk| dfq| ypx| miz| fsp|