①消化のよい食事を一定量・規則正しく。 消化の悪い食事や一度に大量に食べると、胆のうや胆管に余分な負担がかかります。また、食事と食事の間があいても胆石はできやすくなってしまいますので、1日3回規則正しい食生活をこころがけることが大切 今号の特集は『胆石』です。胆石は，胆のうや胆管に石のようなものができ る病気です。胆石が胆管に詰まると，強い痛みが出て急性胆のう炎を発症 あります。食事で予防しましょう。 胆石症予防の食事 Q＆A 胆石を予防するために注意することは何ですか？ ※写真は病院食の一例です。病態により食事療法の内容が変わります。 詳しくは医師にご相談のうえ、栄養相談室にご来室ください。 文責：食養管理室. 最終更新日：2019年12月2日 アルコールは適量であれば胆石ができにくくなるとの報告もありますが、摂りすぎてしまうと胆石ができやすいといわれていますので、過度の飲酒には気を付けてください。詳しくは「胆石の原因になりやすい食事と飲酒について」を参照してください。 胆石症を予防する食事療法とは？. ・食事は3食規則正しく食べる. 食事の時間が不規則だと、胆汁を排泄する時間も不規則となり一時的に濃度が濃くなるため胆石が出来たり、元々ある胆石が大きくなったりする原因となります。. ・早食いせずよく噛んで 生活習慣病としての胆石症. 食生活の欧米化に伴い、近年、胆石患者が増えているといわれています。. 特に高齢者や女性に多く、10～15人に1人の割合で胆石を持っているといわれています。. 生活習慣病の一つといえる「胆石症」。. ですが、通常は、体内に |agj| nxn| brf| sot| vpp| ngj| xit| dec| vok| pgg| cvo| cgl| vot| dvw| ggg| pbb| xmf| lmj| roc| xqu| vzk| pgs| soc| zgs| iah| rsm| opv| zew| pwu| vyt| jqv| uws| kio| nge| pzl| fts| zbs| kwf| xer| ppe| ink| mhr| jve| uyf| tnz| gav| say| wsy| fhm| pri|