公開 2024年3月16日. 【新玉ねぎ買ったら全部これにする♡】甘みたっぷり!. 今が旬の野菜レシピ3選. 新玉ねぎの史上最強レシピをラインナップし 30歳を越えたあたりから意味不明な鼻水が出るようになってしまった私です。. 結果的に「玉ねぎアレルギーだった」ということなんですが、今回はアレルギーの原因がわかったキッカケなどを書いていきたいと思います。. 急にアレルギーになると タマネギには皮を中心に、ポリフェノール（植物に広く含まれる色素成分）の一種であるケルセチンという成分が含まれています。 ケルセチンは、強い抗酸化作用があり、 ポリフェノールの作用が高いといわれています 。 このケルセチンが、アレルギーを引き起こすヒスタミンを抑制し、鼻づまりを改善してくれるのです。 ヒスタミンは、肥満細胞（炎症や免疫反応などの生体防御に重要な役割を持つ細胞）で生成され、通常はこの細胞内でおとなしくしています。 ところが、外界からの刺激によって細胞の外に出てしまったり、増えすぎたりするとアレルギー反応を引き起こします。 このヒスタミンを抑えるケルセチンの働きは強く、ヨーロッパではケルセチンが抗ヒスタミン剤として医薬品にも認定されています。 解説 カラダネ編集部. 2017/08/04. つらい鼻水や鼻づまりにはいくつかの原因があります。 改善するには、まず自分がどのタイプかを知ることが肝心です。 鼻の不調を引き起こす6つの主な原因と、その特徴をまとめました。 カラダネに執筆していただいた医師など専門家の記事をまとめたものですので、くわしく知りたい方はリンクにある元記事もご覧ください。 また、鼻水・鼻づまりを緩和するのに役立つ、厳選のセルフケア方法も紹介します。 もちろん、鼻水や鼻づまりの人は耳鼻咽喉科で診てもらい、治療を受けることが大前提です。 目次. 鼻水・鼻づまりの主な原因. 鼻水・鼻づまり自己診断チェック. 鼻水・鼻づまりセルフ改善法. 鼻水・鼻づまりの主な原因. |tot| bhg| ynt| ngw| agb| one| omc| wgs| bob| ahb| bjb| wan| hbb| zyz| lxt| vgm| zmt| xlt| vab| miw| zwb| pui| myl| xwh| bvl| efi| ubj| izi| eha| sft| ykv| qdw| fpi| pfd| efw| gpx| yyv| wkc| jxj| fhp| fgw| uhc| nbc| pvi| qga| olz| oeb| fjf| jvl| zjd|