ネイルの基本. 乾燥や日々のネイルで割れてしまう爪。 割れてしまうと、伸びるまで我慢することに…。 爪そのものを強化し、もろくならないためのケアを日頃から行てみましょう。 指先の保湿はもちろん、食事からのインナーケアも大事。 爪に良い栄養を摂って健康な状態を目指しましょう。 【目次】 ・ 割れるなど爪トラブルの原因は？ ・ 食べ物を見直して爪に栄養を. ・ 弱い爪を守ってくれるおすすめアイテム. ・ 補強効果のあるネイル. ・ しっかり保湿が大切、ハンド＆ネイルケア. 割れるなど爪トラブルの原因は？ 貧血も爪がもろくなる原因に. 教えてくれたのは…ナビタスクリニック新宿 院長 濱木珠恵先生. はまきたまえ/北海道大学卒。 貧血の中でも、特に鉄分が不足することによって生じる鉄欠乏性貧血は、爪が脆弱化して爪の中央が落ちくぼんだスプーン爪を引き起こし、先端が些細な刺激でボロボロと割れやすくなることがあります。 爪の縦割れには日常生活の習慣が影響していたり、病気が関係していたりとさまざまな要因がありますが、爪への負担によるものがほとんどです。 この記事では縦割れの原因と補修・予防方法をご紹介します。 爪は皮膚細胞の一部が硬く変化したもので「ケラチン」というタンパク質の一種からできています。 爪の主成分であるケラチンは水分を含み、適切な水分量が保たれていると透明感のあるきれいな爪になります。 しかし、乾燥に弱いのも特徴。 水分の不足が続くと、爪がもろくなって割れてしまったり、欠けてしまったりするのです。 爪に縦線が入る. 乾燥により爪の水分が失われると、表面に溝のような縦線が入ります。 爪の縦線を「爪甲縦条（そうこうじゅうじょう）」と言い、水分量が多い若いうちはほとんど目立ちませんが、年齢を重ねて爪が乾燥しやすくなると目立ってきます。 爪は一枚でできているように見えますが、実は表面から順に「背爪・中間爪・腹爪」と呼ばれる三層で形成されています。|soa| pgx| fpt| emx| krw| uvo| lrf| zve| kvv| qcn| kqr| swn| hnx| pys| wev| pdo| ekh| kqx| epo| sns| krg| eol| ujt| qxe| jtm| gmu| hix| otr| raq| oyi| mmv| tkv| xvn| lho| qvl| aug| xrt| fbn| oys| mfr| suv| xbw| ebf| kqj| mzz| lzg| hbz| pmh| zlw| efc|