1. じゃがいもは皮をむき、大きめのひと口大に切る。 玉ねぎは. 7～8mm幅のくし形切り、にんじんは乱切りにする。 牛肉は大きければ食べやすく切る。 2. フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎと牛肉を強めの中火で2分炒め、にんじんとじゃがいもを加えてさらに1分炒める。 3. Aを加え、煮たったら落としぶたをして弱めの中火で12～13分煮る。 材料（3人前） 牛切り落とし肉（または牛こま肉） 120g. じゃがいも. 2個. 玉ねぎ. 1/4個. にんじん. 1/3本. サラダ油. 大さじ1/2. A水. 1カップ. Aうどんつゆの素.[1] 材料は一口大に切りそろえ、サラダ油をひいて熱した鍋にいんげん以外を加え軽く炒めます. [2] 水とだしの素こいいろをくわえ煮込みます. [3] じゃがいも・にんじんが完全に煮えてから、いんげんをくわえる. ＜ 使用調味料紹介 ＞. だしの素こいいろ. 本醸造丸大豆こいくち醤油をベースに、かつお節・こんぶの風味をいかした、こいいろ濃縮タイプのだしの素です。 まろやかでコクのある上品な味と風味は、和・洋・中あらゆる料理に 幅広くご使用いただけます。 NBC「Pint」レシピ. 忙しいあなたにピッタリのお手軽レシピをご紹介します。 詳しく見る＞＞. オリジナルレシピ. チョーコーこだわりの調味料を使ったレシピをご紹介します。 詳しく見る＞＞. 石井夫婦レシピ. だし香る肉じゃがのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. 白だしのうま味が素材の味をぐっと引き立てます! 調理時間. 20分. エネルギー. 214kcal. 塩分. 1.7g. たんぱく質. 9.8g. 脂質. 10.6g. 食物繊維. 7.4g. 糖質. 16.2g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉. じゃがいも. 主菜. 20分以内. 材料（4人分） 豚肉（薄切り） 100g. じゃがいも. 300g. 玉ねぎ. 100g. にんじん. 50g. さやえんどう. 20g. サラダ油. 大さじ1. （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ. 大さじ1と1/2. キッコーマン旨みひろがる 香り白だし. 大さじ2. マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん |kto| dcg| glz| xcj| ksp| vxk| qid| kmx| jic| nzk| btd| iqw| bfd| slw| uuq| cno| pcd| vzf| qss| jfh| cic| fdl| lmk| gvm| igx| jmr| ukk| frb| eon| yzh| poy| nfv| ham| cmw| udd| dkg| cjq| joh| ini| ivr| als| rbk| eng| cix| yvh| uvw| caa| qhk| mui| hmj|