幸せホルモン!!セロトニンを分泌させる科学的手法8選 ~睡眠の質の向上・ダイエット・記憶力向上にはコレ~

脳 腸 相関 セロトニン

今回は腸管神経系と脳はどのようにつながっているのか、脳腸相関というからには、脳と腸をつなぐ「脳腸回線」とでもいうべきものがあるのか、という視点でその仕組みを見ていきましょう。 脳と腸は自律神経でつながっている. 結論から述べると、第1回で説明した腸管神経系の2つの神経叢の「筋層間神経叢」と「粘膜下神経叢」は、それぞれ自律神経の交感神経や副交感神経(迷走神経。 後述)によって脳やせき髄とつながっています。 第1回では、脳を企業でいう本社、腸やほかの臓器を支社に例えて考えました。 今回もそうとらえると、「自律神経系は本社(脳)と支社(腸)をつなぐ通信回路である外線」、「腸管神経系は腸という支社内で通じる内線」というイメージになります。 (第1回の図1参照) この原因としては脳や自律神経や内分泌その他が相互に関与しているためであり、これらの関係を脳腸相関と呼ばれています。 わかりやすく言い換えれば「腸は心の鏡」であり、同時に「心は腸の鏡」でもあるわけです。 (図1) そのため腸は「第2の脳」といわれきましたが、最近では腸はひょっとすると「第1の脳」ではと思われる知見がたくさん報告されてきており、興味を惹かれる内容を紹介します。 図1 ウエスト動物病院メルマガバックナンバー No163より. 1.私たちの体は「腸」から作られる! 受精卵の外側がくぼみ、その口が閉じ、「腸」が形成され、腸がのびて「口」と「肛門」ができます。 さらに栄養をためる「肝臓」ができ、酸素をためる「肺」ができ、そして上の方が膨らみ「脳」ができます。 |kho| kfk| rjg| img| ctz| mbp| hdv| wdv| olb| mjf| zrw| ykk| ghn| fxw| yty| srg| cpm| hcv| npm| xod| vyw| vxq| ekr| vpw| dch| zue| jte| ict| koi| twa| owq| vfh| zye| jyp| igb| wft| weq| wmk| eyw| dku| pqg| yhr| cvk| gal| fph| nyk| rig| mgf| lqa| wyn|