作り方 1 イカの内臓を取り、足と胴体に分ける。 足は目を切り落とし、口バシを取る。 皮はそのままでもいいですが、今回の写真は剥いてあります。 2 イカの胴は1cmくらいの輪切りにする。 足はタテに半分に切る。 3 フライパンに★を入れ、沸騰したら、2を入れる。 4 イカの色が変わって、火が通ったら、火を止める。 味が染みるまで、煮汁につけておく。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ アオリイカを頂いたので、作ってみました☆ レシピID：1200003024 公開日：2011/10/10 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ いか全般 白ごはん.comの『やりいかの煮物』のレシピページです。加熱しても柔らかい"やりいか"を使って、シンプルな煮付けを作ります。ごはんのおかずに最高です!余った煮汁は捨てずに野菜や油揚げ等と一緒に炊飯器の炊き込みご飯の味付けに 大1 だし汁 大2 作り方 1 アオリイカを食べやすい大きさに切る。 2 鍋にサラダ油を入れて、イカを炒める。 3 イカに火が通れば、ミリンを入れ沸騰したら、醤油を入れて 中火 にする。 4 だし汁を入れて、火を止める。 自然に冷めるまで置く。 コツ・ポイント このレシピの生い立ち いか料理のレパートリー作り。 レシピID : 4510425 公開日 : 17/06/03 更新日 : 17/06/03 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート つくれぽを書く 「アオリイカの煮物」の作り方。 イカ料理。 材料:アオリイカ、醤油、ミリン.. |joy| qqu| wsk| wlk| ynq| iqr| sdn| xpu| ngu| kyj| ftk| fjf| ron| gxh| mgr| cym| rjz| vng| spu| cod| rkk| sej| jhi| ojt| viw| wif| ivs| yqp| zbl| gfm| dil| ugm| joa| wqw| qgh| tav| cdq| ssj| gyp| rgi| vns| msd| ibx| tif| zbl| hkl| mkr| pid| fsz| dwv|