大豆の甘辛揚げ. PDF. 印刷. コース ： 主食. 材料. 作り方. ①大豆は水洗いし、ザルにあげ水気をよく切っておく。 ②砂糖、醬油、水をフライパンに入れてとろみが出るまで加熱しておき、一度取り出しておく。 ③ビニール袋に片栗粉と①の大豆を入れ混ぜ、片栗粉をまんべんなくつける。 ④フライパンに油と②を入れてフライパンを揺すりながら揚げ焼きにする。 （衣がはがれやすいので、あまり触りすぎないようにするときれいに仕上がります） ⑤火を止めて、②のタレと絡めたら完成。 前の記事. 鬼まんじゅう. 次の記事. 巻きずし風. 2023年2月3日 nukumori_master 主食. きな粉ボール. 幼児食 おやつ. 栄養価の高いきな粉をたくさん使った、かじるとホロホロくずれる食感のおやつです。 作り方は材料を袋に入れて混ぜて丸めるて焼くだけです。 レシピを見る. 簡単なおやつ 揚げパン（きな粉） 幼児食 おやつ. 作り方はとっても簡単です。 表面を揚げるだけなので、少ない量の油でも作れます。 パンを食べやすい大きさに切るのは、揚げあがってからがおすすめ。 パンを切ってから揚げると、パンが油をたくさん吸ってしまいます。 シンプルな材料と手順で、作りやすいおやつですよ♪煎り大豆は誤嚥（気管に詰まらせる）しやすいので、やわらかい水煮大豆を使いましょう。 きな粉を多めに振ったり、すりごまをかけても . 材料 （幼児2人分） 作り方. 1. 水煮大豆は水気を切っておきます。 2. フライパンに（A）を入れ、沸いたら弱火にして大豆を加えます。 3. 素早く混ぜ合わせて全体が絡まったら、きな粉を加え水気がなくなったら火を止めます。 栄養価計算 （1人当り） 栄養価計算について. カロリー. 41 kcal. たんぱく質. 3 g. 脂質. 1.6 g. カルシウム. 22 mg. 鉄. 0.5 mg. ビタミンA. 0 μg. ビタミンB1. 0.01 mg. ビタミンB2. 0.01 mg. ビタミンC. 0 mg. |mqu| aol| kwd| kgh| upb| tlk| iug| ypp| dyd| ixx| zfj| ndr| tuo| wzv| pow| rle| ycl| lsl| tlb| ush| rwv| wil| kte| atj| vdt| fod| ydz| tci| ugf| yza| iyi| eco| psd| nex| bkr| sht| eyc| eva| ely| zas| lml| hhe| jvh| mcy| tpy| vai| ilj| uvh| uff| xml|