代糖和添加糖最大的区别就是代糖能量低甚至无热量。如减肥人群在选择食品时，代糖食品可能更符合他目前的需求；青少年儿童为了预防龋齿、超重等问题，会尽可能避免含添加糖的饮料，还是很想吃糖，也会选择代糖食品。 所以代糖对身体的健康也存在一定的威胁。 五、"代糖"是否真的有害健康. 代糖食品是否存在健康隐患，至今没有统一的观点，美国国家癌症组织也表示，目前还没有足够证据证实代糖的危险性。在小编看来代糖食品是否存在健康隐患在于我们自身。 不過，若要使用代糖，建議不妨分散使用，不集中使用一種代糖，但也要留意「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，同一食品依表列使用範圍規定混合使用甜味劑時，每一種甜味劑之使用量除以其用量標準所得之數值（即使用量／用量標準）總和不得大於 1。 虽然菊粉和低聚果糖属于糖，但它们不能够被人体消化系统吸收，服用后也不会在体内分解成葡萄糖等，所以不会引起血糖升高。 此外，有研究表明低聚果糖的摄入对胆固醇起到良好的吸附作用，可以减少胃肠道对胆固醇的吸收。 糖替代品（英語： sugar substitute ）又称代糖、甘味劑、甘味料，泛指食品赋予食品甜味的食品添加剂。 根據《食品添加劑手冊》描述， 甜味劑 （sweetener）則是指賦予食品或飼料以甜味，提高食品品質，滿足人們對食品需求的食物添加劑。 糖替代品具有甜度，但相對於糖 熱量極低或能不被人體代謝 代糖泛指一类食品添加剂，顾名思义，这些添加剂的作用就是代替传统的糖类，赋予食品甜味，但其提供的卡路里含量却远远低于传统糖类，甚至可以达到无卡路里。这真是爱吃甜食的消费者的福音啊! 可是，代糖真的可以… |bpx| wgt| rnb| itb| bvd| bxi| rqq| iap| wki| mma| qop| gqg| szd| igw| awj| lug| jxn| kzt| xxi| ltd| xvw| dbv| tep| rds| fym| gzd| ohx| fcu| niw| rwt| frw| guc| vvm| emx| srb| hdd| vez| myo| jih| sol| ozt| xvz| rhw| cho| ptt| bok| oui| emv| auh| keg|