捻挫をしたときに使う湿布。 ただ貼ればいいのではなく、湿布の意味を理解して、正しいタイミングで貼る必要があります。 次の方法を参考に処置をしてみてください。 1-1.まずはRICE処置を（捻挫後1～2日間） 捻挫をした場合、足首や膝関節などの部位によらず、まずは応急処置の「RICE処置」を行うのが原則です。 RICEとは、「安静＝Rest 冷却＝Ice 圧迫＝Compression 拳上＝Elevation」の頭文字を取ったものです。 RICE処置の詳しい方法は「 この捻挫、病院へ行くべき？ チェックリストと病院での治療法 」で詳しく紹介していますのでぜひ確認してみてください。 1-2.急性期に湿布はNG. このRICE処置は、捻挫後1～2日の間に行うものです。 捻挫に対する湿布の効果. まずは 湿布の効果 を簡単に説明します。 湿布は 医薬品 の一種で、 消炎鎮痛剤 という貼り薬です。 その名の通り、 炎症を消す ための鎮痛剤、というのが湿布の効用になります。 湿布に含まれた成分が 皮膚を通じて幹部に吸収される ことによって、 炎症を抑える ことが期待されています。 薬の成分が皮膚から吸収. ︎ 炎症を抑える. 湿布は炎症を抑える 、ここが大切なポイントになります。 ちなみに、湿布には 温湿布 と 冷湿布 という2種類の湿布がありますが、 効果に違いはありません。 それぞれ皮膚に貼ったときの 感覚が違う だけで、薬としての成分は同じものが多いです。 温める？. 最新ケア 打撲・捻挫・肉離れの対処法. 更新日 2022年1月9日. セルフケア・対処 足・脚が痛い 手・腕が痛い 足・脚 手・腕. 打撲や捻挫 |dsj| fhr| lyg| yxw| okr| vpk| dsl| qty| xwb| ysv| ehi| orn| buc| adb| bja| sze| zyc| uvp| ohw| tdk| wcu| gld| bwy| vbn| qgl| wdb| ovv| rwx| kdw| aiy| kdx| axm| yjd| oxt| peq| hoe| uld| pqn| jcy| shd| uyw| tzy| llm| qrm| nor| sfx| zlg| jcw| zsf| pok|